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20200903健康之路视频和笔记:王泽民,乳腺增生,膻中穴,阳陵泉

发布时间:2020-09-07 11:13:47作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2020视频全集核心内容:乳腺增生

本页提供2020年9月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王泽民。主题是《气出来的乳腺增生》。主要介绍乳腺增生的应急小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

气出来的乳腺增生

图:气出来的乳腺增生

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王泽民:中国中医科学院望京医院 肿瘤科主任医师。

中医将乳腺增生称为乳癖,明代《疡科心得集》中记载,乳癖由肝气不舒郁结而成,经常生闷气易导致肝气不畅,郁结在胸出现气滞血瘀等乳腺增生的表现。

两乳连线的中点是膻中穴,用拇指按揉膻中穴3-5分钟,直到产生酸、麻、胀、痛的感觉即可,可帮助疏肝理气。

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腓骨小头的下方凹陷处为阳陵泉,阳陵泉是足少阳胆经的合穴,点按阳陵泉可帮助疏肝利胆。

年轻女性和更年女性是乳腺增生的两大人群,专家提醒,辩证施治才有效。

年轻女性生气后出现胸部刺痛或两肋协痛等气滞血瘀的表现,和肝气犯胃导致的呕吐、打嗝、腹胀腹泻等症状,说明有患乳腺增生的风险。观察舌象,如果发现舌苔薄白、舍边尖红,说明存在肝气不舒。

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加味逍遥丸:柴胡疏肝理气;当归、白芍养血柔肝;茯苓、白术健脾和胃;栀子清热解毒,牡丹皮清热凉血、活血化瘀。

蒲公英清热解毒、软坚散结。将500克鲜蒲公英榨汁,若出现腹泻可改为200克。蒲公英汁单独服用味苦,可将罗汉果煮水后兑服,或放入1克甜叶菊煮制兑服,脾胃虚寒者需加入10克生姜。

脾胃虚寒的人需将逍遥散和蒲公英汁搭配送服,一天两次,坚持服用3个月方有成效。

45岁-55岁的更年期女性,如果存在因肝肾阴虚导致的心烦易怒、潮热汗出、舌红少苔、口干舌燥、月经周期紊乱等表现,说明有患乳腺增生的风险。

软坚散结汤:熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻滋补肾阴;柴胡疏肝理气;煅瓦楞和海浮石软坚散结;瓜蒌宽胸理气。煅瓦楞和海浮石用醋同煅后,效果更佳。

加味逍遥丸配合蒲公英汁适合年轻女性的乳腺增生,软坚散结汤适合更年期女性的乳腺增生。

20200903健康之路视频和笔记:王泽民,乳腺增生,膻中穴,阳陵泉

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