当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张

发布时间:2013-01-07 20:10:38作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2013视频全集

本页提供2013年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是刮痧一身轻(2),嘉宾是杨金生,主要介绍刮痧缓解全身疼痛,刮痧手法的基本原则,肩痛腰痛腿痛的刮痧治疗方法,适合刮痧和不适合刮痧的疾病,缓解静脉曲张的方法等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

杨金生,中国中医科学院针灸医院教授。《中国标准刮痧》作者,中医刮痧标准制定者之一。

刮痧不仅能改善血液循环,还可以疏通经络,放松肌肉,所以刮痧对全身的各种疼痛都有较好的效果。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

关于刮痧,以下方法描述正确的是?单一方向刮?在患处来回刮?还是刮痧的时候力度越大越好?

正确答案是刮痧需要单一方向刮,来回刮或者用很大的力度都无益于健康。

刮痧手法的基本原则:由上向下,由里向外,单一方向,用力柔和均匀,尽量拉长距离。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

肩关节疼痛在哪种情况下不宜刮痧?是夜间疼痛加重?长期慢性疼痛?还是局部疼痛肿胀?

正确答案是肩关节疼痛的时候,如果局部疼痛肿胀,不适合刮痧。

刮痧对缓解外伤引起的疼痛更有效,疏通经络的效果更好。急性扭伤不能刮痧。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

适合刮痧的疾病:腰肌劳损、腰间盘突出、骨关节推行性病变。

不适合刮痧的疾病:脊柱结核、肿瘤引起的腰痛。

穴位养生歌诀中有“腹背委中求”的说法,也就是说按揉、刮痧委中穴可以缓解腰背疼痛。

刮痧治疗腰疼

以下哪种习惯有利于腰部康复?跷二郎腿?做坐矮的、软的沙发?还是睡硬板床?

正确答案是睡硬板床有利于腰部康复,长期翘二郎腿可能导致脊柱变形,软床软沙发都可能导致腰疼。

静脉曲张刮痧后腿部出现青紫色包快说明什么?是血管破裂?脉络堵塞?还是正常出痧?

正确答案是静脉曲张刮痧后出现青紫色包快说明脉络堵塞,可以继续刮。

缓解静脉曲张的方法:用热水洗脚、睡觉的时候在膝关节和脚腕之间垫枕头、穿有弹力的高筒袜。

20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 疯了的兔子评论: 舌底静脉曲张。

  • xingjiming01评论: 静脉曲张不可以做按摩。

  • 洋妈妈评论: 刮痧治百病。

  • Bella评论: 静脉曲张也能刮。

  • 勇敢的心评论: 刮痧能治这么多病啊。

深度资讯月榜

    随机深度资讯