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20220427健康之路视频和笔记:余力生,耳鸣,失眠,偏头痛,耵聍栓塞

发布时间:2022-04-28 10:06:29作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2022视频全集

本页提供2022年4月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是余力生。主题是《来自耳科医生的忠告(下)》。主要介绍别让坏脾气引爆耳鸣,耳屎真的不用管吗,耳朵老痒痒怎么办,脑血管问题引起的听力下降还能恢复吗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

余力生:北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师;

静媛媛:北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师;

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

翰琳:北京大学人民医院耳鼻喉科副主任医师。

在我们的大脑里,颞叶管听力,大脑边缘系统管情绪,这两个部分紧挨着,是“邻居”。情绪激动时,受到刺激的大脑边缘系统会影响到旁边的颞叶。一个经常不安分的“邻居”一定会不断刺激我们的听觉系统,引起或加重耳鸣。

别让坏脾气引爆耳鸣

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图:别让坏脾气引爆耳鸣

引起耳鸣的原因很复杂,除了坏脾气,失眠也是重要因素。我们的大脑是代谢率很高的器官,血供占全身血供的25%。高耗能必然产生更多代谢物,只有当我们进入深睡眠时,这些“垃圾”才能被转运走。如果经常失眠,就会导致“垃圾”排放不好,大脑就会报警,耳鸣就是大脑报警的方式。

每个人都会耳鸣。因为人是有生命的物体,各种生命现象都会有声音,比如心脏跳动的声音,血流的声音,神经放电、肌肉收缩、呼吸都会产生声音。但正常情况下我们通常感觉不到这些声音的存在,原因有两个:一是环境噪声会压制我们本体的声音;二是大脑状态正常,大脑只识别危险的信号,而对于自身正常的声音通常不会识别。

好脾气确实会降低发生耳鸣的概率,但引起耳鸣的原因很多,常见的有坏脾气、失眠、打呼噜、偏头痛。总之,良好的生活习惯会让你远离耳鸣。

耳鸣是大脑产生了异常的感觉而引起的。大脑有很强大的消除功能,想让耳鸣好起来,就要淡化这件事,学会与耳鸣和谐相处。

过度关注耳鸣不利于缓解和治疗。如果耳鸣给你的生活带来了困扰,可以有意识地制造一些环境声音,比如打开收音机、电视机、音响,或者加湿器、空调等,用这种方式对耳鸣带来的影响进行调控。只要不过度关注,我们能够将耳鸣带来的影响减少90%。

有的人经常掏耳朵,甚至还用硬物掏耳朵,导致耳朵内部感染,带来很严重的后果。耳朵到底能不能掏呢?

别把耳朵掏坏了

图:别把耳朵掏坏了

我们的耳朵有自洁功能,耳屎通常会随着耳朵的代谢慢慢向外移动。同时打哈欠、咀嚼等动作也有助于帮我们排出耳屎。所以,大部分情况下,耳屎不用管。

耳朵的结构

图:耳朵的结构

但如果出现耳闷、疼痛、听力下降等情况,则有可能发生了耵聍栓塞。耵聍栓塞就是耳屎在排出过程中受到阻碍,逐渐在外耳道里堆积得越来越多,最后堵住了外耳道。这种情况下,就需要找专业医生用专业的方法进行处理了。

有的耳痒可能是心理因素,稍微忍忍,痒痒就可能消失了;有的耳痒是因为干燥引起;还有的耳痒可能是疾病的信号,常见的疾病有外耳道湿疹、霉菌性外耳道炎,这种情况下,就需要在医生指导下使用药物进行治疗了。

干耳VS油耳VS耵聍栓塞

图:干耳VS油耳VS耵聍栓塞

我们脑部的血管就像大树干,血液从主干向上,运送到大脑各部位。有脑血管隐患的人群,血管可能会出现斑块,血管通道变窄,血流速度放慢。当出现气温骤降、情绪激动等诱因时,血管痉挛、收缩,血管通道变得更加狭窄,血液变得更加缓慢,进入大脑的血液量因此明显变少。这时,为了保证更重要的器官的供血,大脑就会舍去一小部分器官的供血,也就是“舍车保帅”,内耳就成了那个被牺牲的“车”。内耳血管微循环障碍最主要的表现就是听力的突然下降。

听力突然下降警惕脑血管有隐患

图:听力突然下降警惕脑血管有隐患

耳鸣的原因很多,不一定都由脑血管病引起,不必谈耳鸣而色变。

脑缺血引发的听力下降具有以下特点:

1、突然发生,一般发生在72小时之内;

2、多发于单侧;

3、有耳鸣、耳闷、走路不稳、视物旋转、恶心呕吐等伴发症状。

如果出现以上问题,一定要及时就诊。

脑血管问题引发听力下降,一定要及时就诊,排除是否有急性脑卒中发生的可能。在排除急性的危险因素后,需要转入耳鼻喉科进行治疗。脑血管原因引起的听力下降多是重度或极重度的耳聋,痊愈率不高,但我们能因此及时接收到大脑发出的危险信号,排除脑血管潜在的更大隐患。

https://tv.cctv.com/2022/04/27/VIDE90mWr9lirNyjEoqveXcB220427.shtml?spm=C59377.PwyJmr97iMsh.EOGPmXWzkpJU.33

20220427健康之路视频和笔记:余力生,耳鸣,失眠,偏头痛,耵聍栓塞

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