睡眠时间相关重点推荐
焦点内容:
[515人顶]20190321X诊所视频和笔记:于欢,安眠药,失眠,睡眠时间,安定
[5522人顶]20150112聚健康视频和笔记:程凯讲足太阴脾经,脾湿,脾虚,睡眠时间
[224人顶]睡眠时间有讲究
[196人顶]掌握睡眠时间有益养生
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
睡眠时间相关资讯
睡眠不足容易发胖,酸枣仁失眠配方助力睡眠健康
健康新闻刚刚过去的世界睡眠日,引发了大众对睡眠问题的积极探讨,其中一条#睡眠不足真的会发胖#的热搜更是戳中无数人的心。研究人员对172名志愿者的实验数据进行分析发现,睡眠时间3.5-5.5小时的志愿者比睡眠时间7-12小时的志愿者每天多摄入385千卡热量,相当于进食...
04-08栏目:【健康新闻】
相关内容:肥胖补肾咳嗽失眠茯苓酸枣仁五味子百合食疗睡眠润肺健脾睡眠质量腹部肥胖褪黑素清心健脾和胃养心滋阴生物钟世界睡眠日养肝降火枣助眠养肾清心安神助眠方法失眠症发胖睡眠时间醋热量睡眠不足和胃安神
全文阅读20220407我是大医生视频和笔记:尹杰,食管裂孔疝,胃酸,打嗝,猝死
我是大医生本页提供2022年4月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 尹杰 。主题是 《无坚不摧的胃酸》 。主要介绍引起胃食管反流的三件事,胃有五怕等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 尹杰:北...
04-08栏目:【我是大医生】
相关内容:低血压反酸肺癌食管癌血压山楂喉癌香蕉梨柿子癌打嗝猝死痉挛睡眠胃结石心血管蛋白质肠梗阻贲门胃酸鞣酸心肌梗死梗阻熬夜胸痛结石烧心胃食管反流免疫力咽喉牛奶豆腐蒜枕头葡萄膈肌死亡率外科豆腐渣晒太阳胃粘膜橘子心肌枣反酸烧心压力血管痉挛酗酒贲门癌交感神经兴奋苯睡眠时间堵塞增强免疫力水果衰竭消化交感神经食管裂孔疝和胃情绪胃石反流宋刚尹杰蛋白
全文阅读20220318饮食养生汇视频和笔记:梅俊华,失眠,入睡困难,早醒
饮食养生汇本页提供2022年3月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 梅俊华 。主题是 《拿什么拯救你我的睡眠》 。主要介绍你的年龄适合睡多久,治疗失眠有妙招等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
03-23栏目:【饮食养生汇】
相关内容:饮食养生失眠心脏病抑郁症焦虑症睡眠呼吸暂停综合征头晕过敏抑郁焦虑猝死睡眠早醒泡脚精神分裂打呼噜激素睡眠呼吸暂停睡眠质量嗜睡午睡浓茶晚餐手机茶遗传精神分裂症梳头呼吸暂停睡眠障碍入睡困难失眠症痴呆睡眠时间午觉咖啡阻塞性睡眠呼吸暂停综合征呼吸暂停综合征心跳梅俊华
全文阅读什么是中老年失眠图片
失眠这是关于什么是中老年失眠的图片,图片所在的文章是:什么是中老年失眠,图片尺寸487x336像素,格式是JPG,图片大小是28025Byte。...
03-13栏目:【失眠】
全文阅读「养肝」堪比续命,用和颐堂的方法事半功倍!
健康新闻/春季养肝的好处 / 在《素问.四气调神大论》中记载到:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 也就是说在春天,肝气旺...
03-02栏目:【健康新闻】
相关内容:四物汤张仲景补肾川芎枸杞栀子当归葛根菊花白芍止痛脾胃解酒睡眠补血虚火肝经金匮要略养血本草纲目养颜毒素熬夜葛根汤阳气玫瑰花茶春季养肝行气脾气肝气花茶忧郁睡眠质量元气散步酸奶熟地调神饮酒防腐剂养心眼睛胶艾汤不良情绪凉血肌肤杭白菊笑情志蜂蜜茶泡茶止血水泡活血调经肝脏护肝养肝药食两用脏腑延年益寿玫瑰压力玫瑰花酗酒养生之道霉变高糖苯睡眠时间伤肝消化气血肝胆养肝护肝早起保肝寒和胃情绪发陈解郁化肝安神食补枳?鹤?/a>内毒糖活血
全文阅读营养屋郎益欣,专业呵护国人睡眠健康
健康新闻近期,《美国医学会杂志-内科学》(JAMA Internal Medicine)杂志中发布的一项临床试验结果显示:充足的睡眠可以减少热量的摄入 。在为期2周的睡眠咨询实验中,科学家发现,平均每晚睡眠时间增加1.2小时,每天总热量摄入将减少270大卡。然而现实情况是,很...
03-01栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺健脾心理健康睡眠质量褪黑素清心养心滋阴生物钟养肝降火枣助眠养肾清心安神睡眠时间热量安神
全文阅读20220120X诊所视频和笔记:王刚,阿尔茨海默病,记忆力衰退,痴呆
x诊所本页提供2022年1月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王刚 。主题是 《增强记忆力激活最强大脑》 。主要介绍不同人群记忆力下降的原因,三个动作教你强健大脑等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
01-24栏目:【x诊所】
相关内容:梅毒艾滋病心脑血管疾病生育中风血管疾病抑郁睡眠脑中风手术阿尔茨海默病脑萎缩全麻王刚认知障碍脑血管疾病激素记忆力手指操记忆力衰退生活方式大脑卒中激素水平遗传压力记忆力下降张开葱痴呆睡眠时间醋脑血管早睡早起情绪麻醉重影蛋白
全文阅读和颐堂—从中医角度看失眠
健康新闻寒冷的冬夜里, 听着外面呼呼的风声, 钻进暖暖的被窝, 本应可以睡一个舒舒服服的好觉, 很多人却频频失眠 为啥天冷总是睡不好? 冬季温度骤变,气候影响睡眠 人们对于气温突然升高或降低难以适应,并且容易导致季节性失眠。特别是季节交替时,容易造成气候...
01-19栏目:【健康新闻】
相关内容:山药粥心悸感冒耳鸣补肾失眠便秘头痛陈皮缺氧山楂酸枣仁腹胀头晕痈莲子发烧食疗阴虚气虚脾胃补脾痉挛睡眠早醒盗汗多梦口苦头疼目眩乏力健忘虚火心烦大便干心肾不交心脾两虚健脾胃酸胸闷激素肝郁山药嗳气梦遗祛湿头晕目眩大米牛奶清心大便干结阴虚火旺风寒面色泻火噩梦调理脾胃养心肝郁化火滋阴纳呆健脾补肾大脑口干莲子心感冒发烧痰湿不眠痰热内扰便干茶泡茶水泡棉被清肝化痰保暖代茶饮降火枣脏腑口渴助眠清肝泻火止泻睡眠障碍入睡困难清心安神失眠症煮水小便纳差五心烦热睡眠时间消化胃肠负担饱腹感理气痰湿寒化痰祛湿安神钙麦片薏仁重影
全文阅读熬夜后反而睡不着?汤臣倍健星好伴褪黑素片助你入眠
健康新闻熬夜在不少年轻群体中是很常见的现象,忙碌了一天后,人们回到家为了能够放松身心,会选择看剧、刷短视频、打游戏等娱乐方式,然而快乐的时光总是过得很快,一不小心,时间的指针就指向了12点,而有的人甚至还没有感觉,还可以继续打游戏看剧到凌晨。等到真...
01-17栏目:【健康新闻】
相关内容:睡眠起夜激素熬夜维生素维生素B6睡眠质量褪黑素大脑维生素B生物钟助眠松果体生物钟紊乱葱褪黑素的作用睡眠时间酱
全文阅读睡眠不足如何影响内分泌?还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
健康新闻许多人都知道,如果长期睡眠不足、或者睡眠时间紊乱,会引起内分泌失调的问题。但是原理是什么,你了解过吗?内分泌失调会导致皮肤油脂分泌异常、长痘等各种问题的出现,这些问题通过表面的护肤是治标不治本的,因此,我们需要掌握好其中的机理,才可以更好...
01-11栏目:【健康新闻】
相关内容:护肤焦虑睡眠早醒内分泌紊乱长痘内分泌失调新陈代谢激素维生素维生素B6睡眠质量甲状腺褪黑素大脑维生素B素食内分泌寿命松果体苯葱睡眠时间肾上腺肾上腺素睡眠不足垂体情绪甲状腺素
全文阅读20220110饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,腊八养生,腊八粥,花椒
饮食养生汇本页提供2022年1月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《腊八养生知多少》 。主要介绍腊八养生要粥到,冬季泡脚有良方等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:腊...
01-10栏目:【饮食养生汇】
相关内容:饮食养生感冒失眠水肿抑郁症艾叶血压花椒中风红花生姜桃仁五谷食疗抑郁焦虑粗粮睡眠风寒感冒泡脚心烦红肉蛋白质疲劳维生素E谷维素血管栓塞腊八粥黄帝内经寒邪脚气杏仁维生素膳食纤维按摩免疫力松子祛湿出汗小米维生素D瘙痒风寒解毒流涕不良情绪维生素B痒湿气葡萄菱角花生瓜子肉类水泡免疫力下降户外运动饮食习惯红糖保暖碳水化合物B族维生素枣脏腑膳食传染豇豆脚肿养生之道湿气重葱姜冬季运动睡眠时间脑血管气血维生素B族湿寒栓塞情绪五菜植物甾醇糖体寒活血章程鹏燥湿蛋白
全文阅读足太阴脾经里的几个重要穴位图片
穴位这是关于足太阴脾经里的几个重要穴位的图片,图片所在的文章是:20150112聚健康视频和笔记:程凯讲足太阴脾经,脾湿,脾虚,睡眠时间,图片尺寸439x291像素,格式是JPG,图片大小是32340Byte。...
01-09栏目:【穴位】
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素片:元旦出行可备上!
健康新闻元旦小长假马上就要到来了,作为新年伊始,相信不少朋友都会趁着假期出去走走看看。而在旅途中,睡眠可是相当重要的。很多人出行的时候或多或少都有一些睡眠障碍出现:失眠、容易惊醒、浅眠等等,这些都是不小的问题。要想解决睡眠障碍,首先还需要了解原因...
12-27栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠睡眠激素维生素维生素B6睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟内分泌神经递质压力睡眠障碍松果体葱睡眠时间
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗?长期食用是否有影响?
健康新闻相信不少人发现,爸爸妈妈的睡眠质量似乎比自己要差一些,很早就觉得困了,但是真正入睡的时间却往往还要很久,同时,还会伴有睡眠浅、早醒等诸多问题。为了帮助父母改善睡眠质量,有很多人在查找产品的时候也会看到褪黑素,但由于对产品的不熟悉,也担心这...
12-23栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠肿瘤衰老性早熟焦虑睡眠早醒激素维生素维生素B6小米睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟葡萄内分泌生殖系统松果体苯葱褪黑素的作用睡眠时间睡眠浅深度睡眠情绪钙老年人失眠
全文阅读警惕睡眠不足胃病上身 摩罗丹提醒“胃”健康还需睡眠好
健康新闻临近年末,又到了打工人最忙的时候。许多人熬夜加班赶进度,睡眠时间被挤压得所剩无几。俗话说睡眠太少,胃病来找,经常熬夜会使人体植物神经紊乱,影响胃部的正常功能,引发胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等胃...
12-22栏目:【健康新闻】
相关内容:腹泻消化不良失眠便秘胃痛川芎腹胀胃病胃食管反流病功能性消化不良麦冬玄参溃疡胃炎百合胃溃疡睡眠胃胀胀气消食健脾胃酸脂肪激素腹痛熬夜石斛烧心胃食管反流睡眠质量中药生物钟健脾消食有益菌晚餐胃酸反流生活习惯胃药君臣佐使科学睡眠苯睡眠时间有害菌胃部疾病睡姿消化睡眠不足和胃反流植物神经胃动力不足胃黏膜和胃降逆
全文阅读汤臣倍健褪黑素帮你找回“丢失的睡眠“
健康新闻《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,与2013年相比,平均减少了2小时。其中,外卖骑手、网店店主和自媒体运营者平均睡眠时间仅3~6小时,凌晨入睡更是普遍现象。[1]睡眠问题,俨然已成了国人非常普遍的问题。 很多特殊行...
11-24栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠痈睡眠早醒激素维生素维生素B6睡眠质量元气褪黑素大脑维生素B生物钟喝水助眠睡眠障碍入睡困难苯葱睡眠时间
全文阅读化痰与养生
中医养生中医学所讲的痰,不仅指咳嗽咯吐的有形之痰,还包括许多具有痰症特殊症状的无形之痰。痰形成后,可随气流行,外而经络筋骨,内而五脏六腑,无所不至,影响人体脏腑的气机升降和气血运行,所以正确适当地使用化痰方药,有利于人体的气血运行,发挥脏腑正常的...
相关内容:慢性支气管炎感冒咳嗽肝癌冠心病肿瘤艾叶发热血压地龙远志牡蛎流行性感冒支气管炎哮喘过敏化痰药桔梗瓜蒌石菖蒲半夏前胡夏枯草溃疡天南星天花粉癌胃溃疡痉挛睡眠甲亢恶性肿瘤气管炎恶心祛痰心血管抗癌胃酸降血压惊厥中枢神经激素昆布巨噬细胞毒素喘冠状动脉杏仁木香免疫力血管收缩白细胞淋巴细胞气机升降咽喉子宫麻黄嗜睡甲状腺大肠杆菌甲状腺激素乙酰胆碱胆碱海藻软坚散结安定咖啡因苦杏仁内分泌银杏叶化痰蛋白酶槟榔心血管系统经络脏腑脊髓血象可待因镇咳抗过敏乌贼骨支气管生物碱花粉中和菖蒲多糖缺碘碘银杏苯氢氰酸感染睡眠时间肾上腺肾上腺素消化气血咖啡交感神经淋巴洗肺茶痰和胃甲状腺素酱组胺胃黏膜糖葫芦巴碱乙醇黄酮心跳蛋白
全文阅读肥胖病的防治
全身疾病人到中年以后,不少人往往容易发福,就是发胖。这并不是一个好现象,因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼,不仅行动坐卧日显迟钝,而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病,如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...
相关内容:太极拳减肥肥胖糖尿病高血压腹泻冠心病厌食血压长寿肥胖病海带冬瓜食疗颈椎玉米睡眠骨质增生有氧运动降血脂胆固醇降压降脂蛋白质皮炎太极脂肪节食昆布饮食疗法实证体力活动防风减肥药食欲减退按摩张华减肥茶睡眠质量营养过剩散步游泳牛奶动物内脏中药水分黄瓜零食荷叶茶糖类荷叶基础代谢防风通圣散卧床腹肌饮料茶泡茶血脂菜瓜肺功能低胆固醇碳水化合物寿命增生中年人减重心肺功能杂粮运动项目发胖中医养生高糖高粱氡苯睡眠时间醋衰竭体重热量咸菜健脾化湿茶基础代谢率低盐饮食糖发福腹围体脂蛋白
全文阅读20151025X诊所视频和笔记:郑志忠,青春痘的治疗方法,血脑屏障
x诊所本页提供2015年10月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑志忠,本期主题是《战痘到底》。主要介绍令人苦恼的青春痘,痘痘的形成和分级,如何预防和治疗青春痘等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-03栏目:【x诊所】核心内容:青春痘的治疗方法血脑屏障洗肺茶
相关内容:痤疮睡眠更年期囊肿青春痘长痘脓毒血症脂肪新陈代谢激素脓肿脑膜炎败血症粉刺代谢紊乱肌肤生物钟痘痘消毒生活习惯性激素压力黑头粉刺雄性激素感染睡眠时间睡眠不足郑志忠青春痘的治疗方法血脑屏障洗肺茶生理期发物危险三角区皮脂腺黑头垃圾食品
全文阅读20200812X诊所视频和笔记:张彤,肝气郁结,入睡困难,思虑伤肺
x诊所本页提供2020年8月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张彤 。主题是 《长寿体质睡出来》 。主要介绍不同类型的睡眠障碍,运动后泡脚能助眠吗,如何有效助眠、提高睡眠质量等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
相关内容:心悸气郁体质失眠茯苓酸枣仁长寿头晕龙眼肉莲子百合气虚脾胃补脾睡眠气郁多梦口苦泡脚腹式呼吸心慌气短心烦劳宫穴太冲穴肝气郁结心血不足心悸气短太冲安眠穴肝气睡眠质量中药睡眠周期龙眼肝脏枣合欢花压力安眠助眠体质睡眠障碍入睡困难口腔异味按压睡眠时间睡眠浅醋理气张彤肝气郁洗肺茶痰疏肝
全文阅读20140524养生一点通视频和笔记:国华讲老佛爷慈禧驻的养生驻颜术
养生一点通本页提供2014年5月24日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是国华。主题是《慈禧驻颜术有几何》。主要介绍栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
相关内容:国华
全文阅读一方水土一方食·夏图片
夏季养生这是关于一方水土一方食·夏的图片,图片所在的文章是:20210711健康之路视频和笔记:李军,凉调??,竹升面,伊面,冷面,图片尺寸642x362像素,格式是JPG,图片大小是23678Byte。...
01-09栏目:【夏季养生】
全文阅读眼睛疲劳的穴位急救
穴位做过眼部运动以后,以不会感觉到疼痛的力度,用中指稍加使力,按压该穴位10-15秒钟。...
全文阅读20140419健康之路视频和笔记:沈琳讲黄曲霉素,食管腺癌,家族史
健康之路本页提供2014年4月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是沈琳。主题是《身边的致癌隐患(下)》。主要介绍黄曲霉素,腐败霉变的食物会致癌,糖尿病与癌症的联系,食管腺癌,肥胖和食管癌的关系,有肿瘤家族史的人该如何预防肿瘤...
04-19栏目:【健康之路】核心内容:致癌因素食管腺癌肿瘤家族史
相关内容:肥胖癌症糖尿病痛风肺癌肝癌食管癌肿瘤致癌因素乳腺癌甲状腺癌绿豆大蒜癌体重指数玉米炎症沈琳黄曲霉素咽炎防癌致癌血糖癌基因致癌物甲状腺慢性炎症蒜花生曲霉乳腺预防癌症致癌物质预防肿瘤遗传坚果致癌隐患食管腺癌肿瘤家族史淋巴癌霉变基因腺癌体重淋巴湿糖
全文阅读老年性痴呆症面部按摩穴位图图片
健康图库这是关于老年性痴呆症的临床症状,分类,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图的图片,图片所在的文章是:老年性痴呆症的临床症状,分类,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图,图片尺寸218x239像素,格式是JPG,图片大小是15991Byte。...
12-06栏目:【健康图库】
相关内容:老年性痴呆老年性痴呆症阿尔茨海默病脑萎缩穴位按摩大脑大脑萎缩按摩穴位痴呆症氡痴呆
全文阅读