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20121218天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊肾病,肾阴虚,肾阳虚

发布时间:2021-10-28 07:58:24作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2012核心内容:阴虚体质阳虚体质

本页提供2012年12月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是从面部看五脏——肾。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟,主要介绍肾脏对应的面部色部,色诊快速发现早期肾脏问题,肾病的面部特征,肾虚的食疗和穴位按摩等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

王鸿谟,首都医科大学教授,国家级名老中医,色诊第一人,中国中西医结合学会诊断专业委员会主任。

肾对身体的重要性不言而喻,肾是人体的精气之源,先天之本。

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肾功能不好会引起头发稀疏、骨质疏松、腰酸背痛、夜尿频多等问题。

那么,肾的正常颜色是什么呢?其实和猪腰子的颜色一样:暗棕红色,也就是紫葡萄上面蒙一层白纱的颜色。

肾色部在太阳穴垂线和鼻基底横线的交汇处。

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肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,同时还有虚寒和虚热之分。

肾色部随年龄变化而变化,肾色部灰黑色是肾阳虚的征兆。

肾色部在傍晚呈现谈红色是肾阴虚的病兆。

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耳萎缩是肾病严重的征兆,环口黧黑是肾病极为严重的恶兆。

严重肾病征兆

双目炯炯有神是肾精气足的表现。

舌根光红色,并且舌苔少,是肾阳虚的征兆。(注意:此处节目中字幕错误,写成了肾阴虚)

舌根舌苔厚,并且黏腻是肾阴虚的先兆。

如何护肾养肾调理肾病呢?下面的方法可供选择:

巧吃核桃,只嚼不咽可以补充肾精。

生津咽唾就是将唾沫分三口咽下,可以补肾虚。

两手搓热后,按摩后背两侧肾腧穴,可以补肾强腰。

搓热双脚涌泉穴,可以补肾强膝。

睡觉时两脚掌心相对,每日坚持,可以暖肾补气。

20121218天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊肾病,肾阴虚,肾阳虚

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文章评论

  • 小猪要开心评论: 肾虚还分这么多种,晕。

  • admin评论: 肾虚也辨证。

  • 煲汤女王评论: 中医挺喜欢拿肾说事。

  • fangzhia017评论: 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

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