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20130315天天养生视频和笔记:高雪讲流感,卡他症状,防感汤,达菲

发布时间:2013-03-15 22:33:43作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2013

本页提供2013年3月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是自制流感汤,感冒沾不上。嘉宾是高雪,主要介绍什么是流感,流感有什么特点和危害,流感与感冒的区别,达菲的主要成分,流感汤适于哪些人群等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

嘉宾高雪:主任医师,教授,广东省名中医;2003年深圳抗非典专家组成员;黑龙江省四大名医高仲山之女。

得了流感您该怎么办?

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流感是一种传染性的呼吸道疾病。流感的特点是容易变异。

流感和感冒是两种病,流感不宜擅自吃感冒药。

卡他症状:流眼泪、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等上呼吸道感染症状。

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流感与感冒的区别是流感发热严重,一般持续3-5天。

流感的危害:流感不及时治疗易引起肺炎危及生命。

专家告诉我们打流感疫苗并不完全可靠。

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达菲的主要成分莽草酸是从八角中提取出来的。

专家提醒我们达菲的副作用很大,孕妇、婴幼儿及哺乳期妇女慎用。

吃大量的八角不能起到预防流感的作用。

流感期间的注意事项:生活要规律,忌暴饮暴食,大鱼大肉,饮酒等。

流感期间宜吃维生素、蛋白质含量高,宜肺的食物如莲子、淮山、芡实、薏

米等。

防感汤1号方:适于内热较重、容易便秘者。

防感汤1号方

防感汤2号方:适于脾胃虚寒、多汗易感者。

防感汤2号方

防感汤3号方:适于肥胖多湿、烟酒过度者。

防感汤3号方

防感汤4号方:适于阴虚肺燥、津液不足者。

防感汤4号方

专家提醒我们孕妇、小孩及年老体弱者慎服流感汤。

莲子心有清心火的功效;莲子肉有健脾益气的功效。

易上火、多梦、口舌生疮者适宜食用莲子心。

防流感食疗方:黄芪大枣茶:黄芪+2颗大枣煮水后当茶喝。

流感期间应该用苍术或醋进行空气消毒。

观众提问:流感期间多食板蓝根是否有作用?

专家回答:板蓝根有清热解毒的功效,对流感有辅助作用,建议服用双黄连。

20130315天天养生视频和笔记:高雪讲流感,卡他症状,防感汤,达菲

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