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20230117X诊所视频和笔记:王骁,嘌呤,尿酸,痛风,尿毒症

发布时间:2023-01-30 14:19:57作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2023年1月17日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王骁。主题是《”如何远离身体中的“第四高”》。主要介绍高尿酸为什么会找上你,如何治疗才能降尿酸等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王骁:上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科副主任医师、上海市名中医苏励教授工作室成员。

在生活中,大家都听过高尿酸这个词,体检报告里也会有这个指标,但是大家一想到高尿酸就会想到痛风,因为大家都知道痛风会让感觉人生不如死,很痛苦,就连掉个丝巾在脚上都会很痛!

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但是,专家告诉我们,原来痛风人群只是高尿酸人群的十分之一,就是说被我们大家所关注的痛风,它其实只占了高尿酸的十分之一!

高尿酸的危害远不止痛风,它还会伤害肾脏、伤害大脑,持续损害血管,导致血液供应丰富的器官受累,从而出现尿毒症,冠心病,脑梗或脑出血等危害。

医学上将高尿酸血症定义为正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹血尿酸水平,男性高于420微摩尔/升,女性高于360微摩尔/升。

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高尿酸血症形成后,如未及时干预治疗,可能进展为痛风,甚至造成更多严重的后果,危害了人们的健康及日常生活,那高尿酸血症为什么偏偏找上你呢?

高尿酸为什么会找上你

图:高尿酸为什么会找上你

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1.熬夜:内分泌失调,嘌呤紊乱,尿酸无法及时排出;

2.久坐:导致尿酸和脂肪在体内堆积;

3.饮食不当:经常吃高盐高油高嘌呤的食物;

4.肥胖:脂肪堆积在体内,不利于尿酸排出;

5.喝水少:影响肾脏代谢,导致血尿酸堆积;

6.过量饮酒:长期大量饮酒,特别是啤酒;

7.家族遗传史:尿酸高可能会遗传,我国家庭遗传比例为20%左右;

8.都市白领:应酬多、加班多、日常饮食以外卖为主。

在生活中,大家都说尿酸高一定要控制嘌呤的摄入。其实,嘌呤和尿酸本身没有好坏,都是身体里的营养物质。而嘌呤其实是尿酸的“前世”,嘌呤在体内经过复杂的代谢后生成尿酸。

如果饮食当中摄取过多的嘌呤,就会使尿酸升高。所以,对于高尿酸、痛风患者,建议可以多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,尽量不吃高嘌呤食物。

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20230117X诊所视频和笔记:王骁,嘌呤,尿酸,痛风,尿毒症

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