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纵欲易促早衰短寿

发布时间:2012-02-25 11:58:08作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:中医养生养生之道

中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道:“纵欲催人老,房劳促短命。”这并非危言耸听,而是寓有科学道理的。精为身之本,纵欲可竭其精,则根受损,令人未老先衰,甚或夭折。[推荐内容:吃什么补精子]

《素问·上古天真论》指出:“以欲竭其精,以耗散其真……故半百丽衰也。”《素问·阴阳应象大论》又提示:“能知七损八益,则二者可调,不知用此,则早衰之节也……年五十,体重,耳目不聪明矣。年六十,阴痿,气大衰……知之者强,不知则老。”唐代孙思邈说:“恣意情欲,则命同朝霞也。”又说:“带少则病,精尽则死。”实践证明,精失过多,可以引起早衰,常出现牙齿松动、视力减退、耳鸣耳聋,小便失禁、脊柱僵直、鬓发早白等症状,甚至可致人于死命。现代研究认为,性生活过度会导致内分泌失调,免疫防御功能减退,对各种疾病抵抗力减弱,致使代谢功能反常,易引起各种疾病,肿瘤发病率增高。所以,古人说:“淫声美色,破骨之斧锯也。”在封建社会里,皇帝设有三宫六院七十二妃,贵族大臣也妻妾成群,生活放荡糜烂。虽然他们每天山珍海味,美酒佳肴,但到头来多是恶疾缠身,过早夭亡。据历史文献记载,凡不知保养的皇帝大多短寿,而注意清心寡欲、修身养性的皇帝都能健康长寿。其中乾隆皇帝活了89岁,是几千年来皇帝中的长寿冠军,他也自称是“古稀天子”,这与他“远房帏,习武备”的生活习惯是有密切关系的。

长期频繁的性生活是不符合正常的生理与心理需要的,往往是一种病理状态,不是精神意识上的病态,就是对性理知识的偏执。过多的性生活常使人精神萎靡,意志衰退,工作消极,轻则出现神经衰弱;重则会引起多种疾病。有些人不懂性的生理知识,盲目追求所谓“性的解放”,放纵性生活,甚至性生活紊乱,这都是极为有害的。因此,从青年起我们就应养成良好的生活习惯。《养生医药笺》说:“人生自幼至老,阳壮精固,呈?队??硎倏迹?糁杖蘸钠渚?瑁?适⒆骋啾刂仑舱邸?rdquo;尤其是中老年人更应节制房劳。因为本来中老年人肾精就亏少了,再“纵欲贪欢”,肾精耗竭,则会促其衰亡。因此,养生学主张节欲保精,保得一分精液,多延一分寿命。

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现代科学研究认为,精液中含有大量的前列腺素、蛋白质、锌等重要物质。

前列腺素存在于人体许多重要器官和组织中,如脑、胸腺、骨髓、肾、肺、虹膜(眼球血管膜)、胃、肠、神经等。它能帮助控制炎症、血压、血凝块、平滑肌的活动以及神经脉冲传递这样一些功能,对心血管系统、呼吸系统、神经系统以及消化系统的机能等有着广泛的影响。前列腺素不足,就会促成上述器官系统发生病理变化而加速衰老。精液中还含有大量的锌,含量高达0.2%,锌是构成人体多种蛋白质所必需的,而蛋白质则是构成人体组织的重要成分。因此过频的性生活会大量丢失与性命有关的元素。另外,精子和性激素是睾丸产生的,过频的失精,可使脑垂体前叶功能降低,同时加重睾丸的负担,并可因“反馈作用”抑制脑垂体前叶的分泌,导致皋丸萎缩,睾丸萎缩会加速衰老的进程。有人做过动物实验,摘除动物的睾丸或肾上腺,动物便会很快老化,这说明中医的纵欲促早衰的说法是有科学根据的。

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文章评论

  • biaoru评论: 老了就知道了。

  • 萌小孟评论: 凡事都要有个度。

  • 费落落评论: 年少不要贪欢。

  • 一定要幸福评论: 正常需求就可以。

  • 泥方香评论: 现在的年轻人啊,还体会不到。