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近视眼饮食禁忌

发布时间:2011-07-24 14:14:39作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:眼病

主要有:①环境因素:学习工作环境光线昏暗,书写阅读体位不正,持续近距离使用目力时间过长。②遗传因素:近视被认为有一定的遗传趋向,高度近视更为明显。③病理因素:晶状体屈光指数增加、调节痉挛或外伤。

近视眼病主要表现为:①视近清晰,视远模糊,远视力明显减退。②为使视物清晰,不得不移近所视目标,或喜欢眯眼视物。

糖,是一种酸性食物,吃糖过多,机体就呈弱酸性或中性,身体的保护系统要恢复原来的弱碱性,就必须消耗体内的碱性物质,这对近视眼很不利。据日本学校近视眼防治委员会的介绍,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为糖在体内代谢需要大量维生素B,,如果糖成分摄取过多,维生素B;就显得不足了,而且过多摄取糖分也会降低体内的钙质,这会使眼球壁的弹力减弱,助长近视眼的发展。因此,眼睛近视的人不宜多吃甜食。

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