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20150725养生堂视频和笔记:徐凤芹,童文新,高血压,夜间血压高

发布时间:2015-07-25 19:07:47作者:百年养生网出处:百年养生网

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本页提供2015年7月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是徐凤芹、童文新。主题是《调压重在控“波动”-1》。主要介绍如何判断自己是病理性血压波动,测量血压的正确方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

徐凤芹:中国中医科学院西苑医院副院长。

童文新:中国中医科学院西苑医院综合内科主任。

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您对自己的血压情况了解吗?您量出的血压值是准确的吗?血压一直高对我们的身体危害大,还是血压波动大对我们的身体危害大呢,今天做客养生堂的专家,中国中医科学院西苑医院副院长徐凤芹,告诉您《调压重在控“波动”-1》。

调压重在控波动

图:调压重在控波动

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正常情况下,我们身体的血压在24小时内都是会波动的,呈现“双峰一谷”。人体在凌晨2、3点时候的血压最低,清晨醒前血压快速升高,这是一种血压正常的运动节律。但是一旦这种血压波动超出一定范围,就是病理性的血压波动了。

如何判断自己是病理性血压波动呢?徐院长介绍,测量血压的时间是很重要的,建议您在家里时采取这样的方式:您可以在一天当中,间隔半个小时,测量血压一次。比如在早上7点量一次血压,7点半时再量一次,比较两次血压的数值,如果两次高压差超过30毫米汞柱,您就要引起注意了!

如何判断自己是病理性血压波动

图:如何判断自己是病理性血压波动

但是,只要两次血压相差超过30毫米汞柱,就可以判断为病理性血压变异了吗?这是判断的唯一标准吗?徐院长说,并不一定!还有一点需要特别引起注意,就是测量血压的方法是否正确。今天的节目中将教给您,如何在家里正确测量血压。

如果您的血压是:早上140/80,晚上也是140/80,那么您属于隐匿的血压波动患者,要特别引起注意。那么如何判断我们晚上的血压跟白天一样,或者比白天还高呢?如果是隐匿的血压波动患者该怎么办呢?今天的节目中,专家将为您解答这些问题,敬请关注。

测量血压的正确方法

图:测量血压的正确方法

20150725养生堂视频和笔记:徐凤芹,童文新,高血压,夜间血压高

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文章评论

  • lzy3928550评论: H型高血压和脑中风关系密切。