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20110122养生堂视频:吴大真讲桃花的妙用

发布时间:2021-11-03 13:50:48作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2011视频全集核心内容:桃花养生堂吴大真健脾化湿茶

本期BTV《养生堂》为大家请到的是中国保健协会主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验,结合用花调节众多身心疾病的真实案例,为您介绍桃花的功效。

吴大真:早年毕业于北京中医药大学,师承中医泰斗秦伯未先生,现任北京同济医院院长。北京北海医院特邀肾病专家、主任医师,研究生导师,北京市政协委员、中国保健协会副理事长,北京国际医药学术研究促进会常务会长,原《中国中医药报》社长、总编。

桃花不仅能看,更能用、能吃。中医认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、化淤止痛等功效。此外,桃花美容的功效也是很显著的。唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用,结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制成药酒,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外,桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药,可谓“一身皆是宝”。

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桃花入心经、肺经、大肠经,主治水肿,积滞,痰饮,脚气,二便不利,经闭。桃花养颜的效果也是很好的。据说,古代最早的面膜就是由桃花制成的。据说太平公主在每年的农历三月初三,命宫女采摘新鲜的桃花阴干,然后研为粉末。待到七月初七这天,再收集乌骨鸡的血。然后将两者调和,敷于面部。每日早晚各一次,半小时后用清水洗去。长此以往,她的皮肤变得细润光泽,容颜长久不衰。

桃花之所以能美容,主要是因为桃花中含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷和维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。这些物质能疏通经络,润泽肌肤,促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,并能防止黑色素在皮肤的沉积,从而起到祛斑美白的效果。如果是新鲜的桃花,一般是将桃花捣烂取汁涂于面部。如果是阴干的桃花,则可以将其研成粉末,然后加蜂蜜调和敷于面部。

桃花不仅可以用来外敷,也可用来内调。用白芷3克,和桃花一起泡入。待药泡好之后,每日早晚各饮15~30毫升。另外也可将酒倒入掌中,双手来回摩擦直至掌心发热,然后来回摩擦面部,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。

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桃红四物汤就是在四物汤的基础上,加入了桃仁和红花。中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠,红花则能活血通经,去瘀止痛,改善微循环,促进黑色素的溶解,从而使气血更加畅通,并达到排毒养颜的效果。

女性最好养成从年轻时就服用四物汤的习惯,不过需在经期干净之后服用,因为经期不适合进补,也不宜服用任何药物。不用多服,每次连服4~6天即可,不仅可减少痛经、腹胀等症状,还可防止肌肤衰老,因此对女性美容也有好处。

熬制桃红四物汤时,先取当归、熟地、川芎、白芍各15克,桃仁9克,红花6克放入砂锅中,然后加入4碗水。当四碗水熬成1碗时,就可以饮用了。服用时可分为早晚两次服用,不但能调血补血,对改善面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。

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