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20220325养生堂视频和笔记:王北,温博,阳气,祛湿,清热,太极强脊操

发布时间:2022-03-28 08:44:13作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频

本页提供2022年3月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王北、温博。主题是《春季损伤阳气的N种方式》。主要介绍春天里的第一杯花果茶,舒缓的太极强脊操等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

导演老孙做了个神奇的实验,声称花开的速度和我们每个人的长寿有关系!而且还说一个人看上去阳气很足,并不是什么好事!!!专家指出:补阳很重要,但怎么补很有学问,奥秘就是一定要符合两个字:缓补!专家带来了创科圣药,告诉您如何正确的补阳!那么生活中都有哪些伤害阳气的方式呢?更多详情,请关注17:25播出的,北京中医医院风湿科王北主任、温博老师为您带来的《春季损伤阳气的N种方式》。

专家指出:生活中有很多伤害阳气的误区,一定要避免!比如吃壮阳药、过用清热祛湿药、长时间看手机、剧烈运动等等,都有可能伤及阳气!那么,生活中,还要注意哪些细节?您知道温水、热水、粥,哪一个对于养阳更有好处吗?

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创科圣药里的养阳奥秘

图:创科圣药里的养阳奥秘

专家指出:正确的补阳方式,一定是阴中求阳,通过补阴血来达到补足阳气的目的!比如按揉以阴补阳的穴位、喝春天里的第一杯花果茶、做舒缓的太极强脊操等等。具体怎么做?创科圣药又该怎么配伍?

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专家出诊时间:

王北:北京中医医院风湿科:每周二下午、周三上午专家门诊;

温博:北京中医医院风湿科:每周五上午专家门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_2abc7gpg07s.html

20220325养生堂视频和笔记:王北,温博,阳气,祛湿,清热,太极强脊操

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