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20130512养生堂视频和笔记:付国兵讲糖尿病,糖耐量异常,地机穴

发布时间:2013-05-12 21:37:40作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2013视频全集核心内容:地机穴养生堂糖尿病养生堂付国兵

本页提供2013年5月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是养生园里话养生-3。主要介绍调整血糖的“降糖三式”,地机穴的位置,什么是糖耐量异常,护腰三式等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

付国兵:北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任。

北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任付国兵教授提示,对于一些功能性的问题,推拿的疗效有时比用药更确切。今天教给大家的“降糖三式”对调整血糖、保持血糖平稳状态、预防并发症的发生发展都有积极作用,有糖尿病家族史和偏胖的朋友可以经常做一做。

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在腿上有一个穴位,它能够提前告知您的血糖是否出现了问题。地机穴属足太阴脾经,位于阴陵泉穴下3寸。如果您在地机穴摸到下面四种异常反应,建议您经常关注自己的血糖变化;若空腹血糖已经超过5.6毫摩尔/升,应及时到医院就诊。

异常表现

糖尿病的发展有一个过程,早期叫糖耐量异常,就是血糖偏高,但不能被扣上糖尿病的帽子,这部分人近67%的患者可转变为糖尿病。专家提示,此时胰腺还没停止工作,可以通过腹部的按摩,提醒它,激发它的功能。胰腺的体表投影位于身体右侧,胃的后方,因此您在做推胰区时,要稍加力度,注意方向。详情请看本期节目。

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当您经常出现晨僵状态,且做转腰动作时能听到关节弹响,日常应注意腰部的锻炼。腰部锻炼很有讲究,专家建议,起床15分钟后才能活动或劳动,且不是练的越多越好,如果本身有劳损,超过承受范围,不仅达不到锻炼的效果,反而加重病情。更多内容请收看本期节目。

20130512养生堂视频和笔记:付国兵讲糖尿病,糖耐量异常,地机穴

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文章评论

  • 七零后评论: 无糖食品有误区。

  • 我的城2013评论: 胰岛素抵抗。