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头痛按摩养生法

发布时间:2011-10-05 09:55:05作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:中医养生

患者取坐位,医者一手扶患者头部,另一手在前额、巅顶、头第侧、头面部施以一指禅推法和大鱼际揉法,共操作8~10分钟。

点按揉太阳、印堂、百会、下关、头维等穴,共1~2分钟。

施揉法于患者颈项部,从枕骨凹陷下至大椎穴,来回滚动,操作3~5分钟。

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施单手五指拿法在患者颈项部,上下移动,共操作2~3分钟。

点按列缺穴1分钟,然后施掌振法于百会穴、指振法于太阳穴各1分钟。

辨症加减:风寒头痛加用拿风池穴、肩井穴各1分钟,并施以大椎穴部横擦法,以透热为度。

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风热头痛按揉大椎、曲池穴各1分钟,并沿膀胱经施掌拍法,以局部皮肤微红为度。

风湿头痛重点按揉太阳、风府、头维三穴和头部的拿五经法。

肝阳头痛加用头两侧扫散法,从头侧前发际过耳扫散至风池穴;推擦桥弓10次(单侧、单方向);点按行间、太冲穴1分钟。

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肾虚头痛加用摩腹、摩丹田各3分钟;按揉肾俞、命门、足三里、三阴交、关元穴共2~3分钟。

血虚头痛加用摩腹5分钟,按揉血海、膈俞、足三里、三阴交穴共3分钟,捏脊3~5遍。

痰浊头痛加用腹部一指禅推法和摩法共5~8分钟;按揉脾俞、胃俞、大肠俞、丰隆、天突、中府穴共3~5分钟。

推拿治疗头痛一般能立竿见影,但对于它病致痛者,应在止痛后及时检查,从本而治,不要被表象所迷惑。

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