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背后七颠百病消相关资讯
20140602健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,肾气虚,肝火旺
健康之路本页提供2014年6月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋,代金刚。主题是《千年长寿操-八段锦(下)》。主要介绍长寿要护肾,长寿要调理肝脏,肝火旺的典型表现,肾气虚的典型表现,颠足的好处等相关内容,百年养生网提供视...
10-27栏目:【健康之路】核心内容:八段锦气虚体质肝火旺肾气虚颠足
相关内容:八段锦肾虚失眠气虚体质长寿尿频张晋焦虑气虚盗汗多梦肝火肝火旺肾气虚代金刚攥拳怒目增气力舌苔固肾护肾失眠多梦口干先天之本肝脏颠足两手攀足固肾腰背后七颠百病消肾气情绪劳累
全文阅读20200918健康之路视频和笔记:代金刚,八段锦,心火,固肾
健康之路本页提供2020年9月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《强身健体八段锦》 。主要介绍握固的正确方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 代金刚:中医科学院副研究员...
09-21栏目:【健康之路】
相关内容:八段锦督脉腰膝酸软心火握固扶正气扶正代金刚膀胱经三阴经肾脏摇头摆尾去心火固肾眼睛口干眼干蹲马步怕冷正气去心火两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消醋气血痰
全文阅读20200511健康之路视频和笔记:代金刚,长寿操,八段锦,心火,肾气
健康之路本页提供2019年5月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《千年长寿操》 。主要介绍千年长寿操-八段锦等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:千年长寿操 第五式:摇头...
相关内容:八段锦长寿督脉腰膝酸软心火扶正气扶正代金刚膀胱经三阴经肾脏摇头摆尾去心火固肾眼睛口干眼干蹲马步怕冷正气去心火两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消肾气醋气血
全文阅读八段锦之背后七颠百病消
老年人跑马七颠法预备姿势:立正,两脚并拢,两腿直立,两掌心贴于臀侧,目视前方。...
全文阅读八段锦养生功
养生之道健身气功八段锦,以其简单易学、健身效果明显等特点,深受广大练功群众喜爱。八段锦由八节组成,体势动作古朴高雅,故名八段锦。 八段锦 第一段:两手托天理三焦 功理和作用:三焦有主持诸气、总司人体气的功能。两手上托承天,充分拔长机体,最主要是拉长胸...
04-27栏目:【养生之道】
相关内容:八段锦气功痈颈椎脾胃五劳七伤心火心火上炎中枢神经五劳七伤肾俞掌心摇头摆尾去心火左右开弓似射雕按摩肝气脊柱固肾调理脾胃宁心安神摩腹肺功能功法锻炼消化系统心肺功能三焦去心火两手托天理三焦调理脾胃须单举五劳七伤往后瞧两手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消交感神经兴奋健身苯伤肝健身气功八段锦消化气血交感神经安神导引理三焦
全文阅读八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读八段锦的由来
中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读20140409万家灯火视频和笔记:张秀勤讲刮出好眼力,眼部穴位
万家灯火本页提供2014年4月9日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张秀勤。主题是《刮出好眼力》。主要介绍刮出好眼力,眼部穴位都有哪些等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
04-10栏目:【万家灯火】
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01-09栏目:【针灸】
全文阅读龙眼肉的药用价值
中医养生龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱及蛋白质、脂肪等,具有增强机体非特异性抵抗力、增强机体免疫功能、抗心律失常、调节自主神经功能等多种作用。 性味归经:甘,温。归心、脾经。 功效应用:补益心脾,养血安神。龙眼肉能补益心脾,养血安神,...
11-28栏目:【中医养生】
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全文阅读20210807健康之路视频和笔记:史文丽,海马体,可可脂,反式脂肪
健康之路本页提供2021年8月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《大脑的爱与不爱(上)》 。主要介绍食物吃不对会伤大脑等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 史文丽:北京博爱医...
10-27栏目:【健康之路】
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04-22栏目:【健康图库】
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