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老年人中老年颈椎病患者应选择合适的枕头和床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样,不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也势必导致头颈部的体位相对升高。...
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饮食养生汇本页提供2013年7月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗炳翔。主题是《跟您聊聊颈椎病的预防》。主要介绍颈椎病的发展,落枕的原因,枕头的选择,泡椒烧带鱼的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
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天天养生本页提供2012年12月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是自我健骨功法——颈椎。嘉宾是陈红,主要介绍颈椎间盘从18岁开始衰退,颈椎病的常见症状,预防颈椎病的方法,适合颈椎病的运动,与项争力金龟望月鹤点头米字操等相关内容。...
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全文阅读20121204健康来了视频和笔记:禅一讲武八段锦的健身妙用1,站桩
健康有道本页提供2012年12月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(1)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的站桩和第一式,站桩解决手脚冰凉的问题,双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。 特别提示:本期健康来了是2012年11...
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健康有道本页提供2012年11月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(1)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的站桩和第一式,站桩解决手脚冰凉的问题,双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。...
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养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解,无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年,但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力,在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移,各种致病因...
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x诊所本页提供2016年1月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 程文 ,本期主题是 《轻轻松松提高免疫力》 。主要介绍什么是免疫力,导致免疫力低下的行为,免疫力低下的警示信号,如何提高免疫力,等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频...
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老年人中老年人的体育锻炼要自己掌握及自我监控,其中脉搏的监测是最简易可行的方法。以每分钟脉搏180次作为健康中老年人的最高心率,根据运动后所达到的最高心率的百分率来确定活动的强度。...
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腹部疾病(一)西医治疗要点 对肠易激综合征的治疗,现代医学主要是积极寻找并祛除促发因素和对症治疗,强调综合治疗和个体化的治疗原则。通常在消除精神紧张和焦虑,保持心情舒畅,改变不良饮食习惯的基础上,根据病情有选择地应用胃肠解痉药、止泻药、泻药、抗抑郁...
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