当前位置:[网站导航]首页>家政女皇>

20220806家政女皇视频和笔记:何丽,酸汤鱼柳,彩虹营养餐

发布时间:2022-08-07 16:05:31作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇

本页提供2022年8月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《酸汤鱼柳、彩虹营养餐》。主要介绍酸汤鱼柳、彩虹营养餐的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

酸汤鱼柳

酸汤鱼柳

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

图:酸汤鱼柳

主料:鲈鱼一条。

辅料:金针菇100克、银牙100克、南瓜500克、黄椒酱40克、线椒50克、小米辣50克、青花椒一包、味精30克。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

制作方法:

把鲈鱼洗净取肉片片儿,放入蛋清、淀粉上浆备用。

锅内做水水开后把鱼片儿放入开水内,将鱼片汆熟。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

锅内放底油,放入黄椒酱爆香后,放入开水加金针菇,银牙放入锅内用汤烫熟捞出,放入味精、南瓜蓉调制口味。

将鱼片放入酸汤内,将小米辣,青花椒,线椒放入锅内,用油炸出香味,淋在鱼身上。

小妙招:

鱼片汆水的时候。一定是锅开了之后不冒泡儿。滚开的水容易把鱼片儿身上的淀粉冲下去,鱼片肉质会发柴。

南瓜要提前蒸制好。将南瓜蒸面。碾成茸后。放入汤汁内。放口味的时候就不用放糖了。可以做到少盐少油,完美控糖。

最后的倒炝锅非常重要,青花椒和蒜的香味儿融于一体,小米辣线椒清香气浸入汤汁内香气四溢。

彩虹营养餐

彩虹营养餐

图:彩虹营养餐

食材:鸡蛋(黄色)、木耳(黑色)、洋葱(紫色)、莴笋(绿色)、胡萝卜(红色)、白萝卜(白色)、青红椒。

调料:盐、酱油、蚝油。

制作方法:

鸡蛋做成蛋饼切丝,鸡胸肉、木耳、洋葱、莴笋、胡萝卜、白萝卜、青红椒切丝。

锅中加油,放入各种青菜丝。

加盐、酱油、蚝油翻炒出锅。

http://www.iqiyi.com/v_157qsmtyz3s.html

20220806家政女皇视频和笔记:何丽,酸汤鱼柳,彩虹营养餐

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯