当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20161121X诊所视频和笔记:张海龙,腰痛,腰背肌筋膜炎,脊柱侧弯

发布时间:2016-11-23 20:10:45作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:腰痛

本页提供2016年11月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张海龙。主题是《保护脊柱跟腰酸背痛说拜拜》。主要介绍腰酸背痛到底是什么原因导致的,腰背肌筋膜炎的特点,脊柱侧弯的类型,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张海龙:上海同济大学附属第十人民医院脊柱外科副主任医师。

腰背肌筋膜炎其实就是我们平时常说的闪腰。主要表现为腰背部弥漫性钝痛

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

腰背肌筋膜炎的特点:难弯腰、常反复、受天气影响。

引发腰背肌筋膜炎的原因:运动前为热身,过度运动;久坐不动,长时间保持错误姿势。

舒缓性的运动(小燕飞)对缓解腰背肌筋膜炎带来的疼痛,但是活动量不能太大。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

歪着身子站会导致脊柱弯曲、一个肩高一个件低,长期歪着身子站会影响体态,身子导致脊柱侧弯,脊柱侧弯严重时会导致呼吸不畅。不严重的脊柱侧弯可以通过锻炼纠正,但是严重的脊柱侧弯就需要手术了。

脊柱弯曲

脊柱弯曲

脊柱侧弯的类型:先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯。

20161121X诊所视频和笔记:张海龙,腰痛,腰背肌筋膜炎,脊柱侧弯

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论