当前位置:[网站导航]首页>赵之心>

小动作测健康,赵之心讲健康检测法,乳腺增生,乳腺癌的症状及预防

发布时间:2014-06-04 22:30:43作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:赵之心核心内容:健康检测法

本页的健康主题内容是赵之心老师讲健康检测法,乳腺增生,乳腺癌的症状。

你的身体处于健康状态吗?赵之心老师教了两个办法可以简单自测健康状况:

1.双手交叉十指相扣,由下往上旋转一圈向前伸直,这个方法主要是监测手指、手腕、肘关节、肩关节的健康状况。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

2.双脚开立,双手向上伸直,双手缓慢下落摸地面,赵之心老师提示,不能触地的人,说明身体缺乏锻炼,需要注意。

乳腺增生,乳腺癌是女性高发的妇科疾病,那么,它们到底有什么症状呢?

了解乳腺

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

赵之心老师指出,乳腺增生会有以下症状出现:

1.不硬的肿块

2.疼痛

3.乳白色溢液

4.两侧同时发病

5.多汗、暴躁等

6.内分泌紊乱

而乳腺癌的症状则如下所示:

1.坚硬的肿块

2.位置固定,最初无痛

3.白色溢液

4.多数单侧发病

5.橘皮样皮肤改变

女性朋友要多关注自己的乳房健康,勤做乳腺检查,赵之心老师建议,多做扩胸运动,拍打胸部,做胸部的拉伸运动可以预防乳腺疾病。

相关阅读:20130327贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲如何锻炼预防乳腺癌

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜