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20210707养生堂视频和笔记:李运海,肩周炎,爬墙运动,广场舞

发布时间:2021-10-26 18:18:33作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集

本页提供2021年7月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李运海。主题是《抓筋治疗开返魂锁》。主要介绍哪种肩痛越练越残,快速缓解肩疼等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

抓筋治疗开返魂锁

图:抓筋治疗开返魂锁

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一提到肩痛、颈肩不适,很多人第一反应都是肩周炎。其实80%的肩部问题都不是肩周炎,而是一种会致残的疾病。肩周炎通过正确锻炼,是可以自愈的,而致残性肩疼如果没有及时治疗,或者盲目的锻炼,只会越拖越重,最后导致一侧上肢彻底失去功能,胳膊彻底抬不起来。

到底是肩周炎还是致残肩疼,用一次性纸杯就能在家自己判断。致残性肩疼到底是肩膀的哪里出现了问题?为什么大家常做的爬墙运动,还有广场舞中的甩肩动作,只会加重肩膀损伤?生活中还有哪些常见动作,在不知不觉伤害我们的肩膀?

肩膀疼痛,胳膊抬不起来怎么办?专家带来中医特色疗法:抓筋治疗,开返魂锁!效果如何,一试便知!还有两个反应点可以快速缓解肩疼,简单有效!

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专家出诊信息:

李运海:北京中医药大学东方医院骨科主任:周一上午、周四下午:骨科门诊、周二下午:名医堂门诊;

特别声明:疫情期间就诊须知,请及时关注医院官方信息。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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20210707养生堂视频和笔记:李运海,肩周炎,爬墙运动,广场舞

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