当前位置:[网站导航]首页>饮食养生汇>

20170212饮食养生汇视频和笔记:何庆勇,失眠,人参乌鸡椰子汤

发布时间:2017-02-14 13:20:22作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2017核心内容:失眠

本页提供2016年2月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何庆勇。主题是《舒舒服服睡个觉》。主要介绍,人参乌鸡椰子汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

何庆勇:中国中医科学院广安门医院心内科副主任医师。

失眠一般认为就是入睡困难,中间容易醒或早醒。我们是指人体的阴阳气血运行不正常,导致心神失养、心神不安,最后睡眠不正常。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

失眠的判断标准:入睡时间超过30分钟;没晚醒过2次以上;以上情况每周出现3次;持续时间长达一个月才能算失眠。

失眠的判断标准

图:失眠的判断标准

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

中医认为人睡眠的时候是养阴的过程。失眠的原因有很多,如酒精或者药物的滥用、各种精神障碍、其他疾病如哮喘、心衰或者疼痛等。

失眠本身只是一个症状,需要我们双管齐下。一方面我们要适当的用药,同时能够治病求因,治疗其根本。

养生厨房:人参乌鸡椰子汤。

乌鸡下锅汆烫,开锅后,用温水清洗乌鸡。另起一口锅,下入干姜、枸杞、桂圆、人参,待水滚后将清洗过的乌鸡喝椰汁椰肉一同下锅,转小火慢炖四十分钟。待汤水逐渐浓稠飘香后,下入太太乐鲜鸡汁。

20170212饮食养生汇视频和笔记:何庆勇,失眠,人参乌鸡椰子汤

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论