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颈椎病按摩养生法

发布时间:2011-10-05 16:15:19作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:中医养生

可由家人帮助按摩,家人站其身后以一指禅推法沿颈项两侧、颈部脊柱段来回操作3~5遍。一手扶患者头侧,另一手在颈部施用揉法,共5分钟,并配合颈椎的屈伸和旋转。

患者头微后仰,医者一手扶托患者前额,一手在颈项施用拿法,共3分钟。

继而使用颈部摇法,摇动时幅度由小到大,速度不宜过快,再迅速使用颈部斜扳法。

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医者一手扶持患者后枕部,另一手托住其下颏部做颈椎拔伸法。

掌根揉颈部、肩部,按揉风府、大椎、肩髑、曲池、合谷等穴。

叩击颈肩及上肢,以拿肩井结束治疗。

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推拿治疗神经根型颈椎病一般每日1次,5次为1个疗程,2~3个疗程可明显见效。治疗期间患者应避免长时间低头工作,注意颈肩部保暖,同时有意识地加强颈椎功能锻炼,以达到辅助治疗的目的。

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