当前位置:[网站导航]首页>养生之道>

微量元素与健康

发布时间:2011-06-17 22:19:09作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

目前认为有微量元素锌、铁、铜、钼、铬、锰、钴、镍、锡、钒、碘、硒、氟和硅在生物体内是维持正常生理、生化功能、生长发育和生殖繁衍所不可或缺的元素,称为必需微量元素。必需微量元素不能通过机体自身合成,必须从外界摄取。

必需微量元素的需要量很小,但对生命活动过程的作用极大。这些生物学效应主要包括,参与酶的构成和酶的激活,影响酶的活性。此外,研究还表明,微量元素对生长发育、机体免疫功能、感官功能等均有明显影响和重要作用。

因此,当机体必需微量元素摄入不足或缺乏时可导致某些生理功能障碍、生化代谢失调,甚至出现组织器官病理性损伤和疾病发生。然而,其摄入过量也会对人体产生危害。尤其是那些安全范围较窄的微量元素,易出现摄入过量中毒。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜