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人体衰老的主要特征

发布时间:2011-06-19 22:04:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

老年时的变化有些是增龄性改变,有些是老年性疾病引起的,应加以区分,但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象,但各系统器官的老化速度并不同步,个体差异也很大。

皮肤松弛发皱

老年人由于皮肤水分和皮下脂肪逐渐减少,皮肤弹性降低,因而显得松弛和干瘪,同时因皮肤胶原纤维的交链键增加,引起结缔组织收缩而使皮肤发皱,尤其是颜面部。

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毛发逐渐灰白和稀少

头发变灰白是由于头发中色素减少,空气增多,毛发脱落则由于发根毛囊组织萎缩,头发得不到足够的营养所致。出现老年斑,又称为寿斑。

牙齿、骨质改变

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中年以后,牙根和牙齿组织萎缩,牙齿就会开始动摇脱落,老年后骨质变松变脆,易发生骨折,而软骨变硬,弹性差,使关节的灵活性降低,脊柱弯曲,导致老年人的身高一般比青壮年时期减少。

性腺及肌肉萎缩

人体在40岁以后,内分泌腺,特别是性腺逐渐退化,使人产生更年期的症状。50岁以后,肌纤维逐渐萎缩,肌肉变硬,肌力衰退,动作逐渐变得笨拙迟缓。

细胞的改变

各组织器官细胞的改变不尽相同,一般表现为胞质的均一性下降、线粒体减少和酶活力下降等。

血管硬化

由于构成血管组织的胶原蛋白变性而变硬,使血管的弹性降低,管腔变窄,心脏和脑血管硬化。

肺和支气管的弹力组织萎缩

老年人肺泡数减少,肺泡及支气管扩大以及肺泡间质结缔组织增生,使肺的弹性回缩力下降。肺泡容易萎缩或消失,形成肺气肿&支气管组织的萎缩和弹力减弱,易遭细菌侵袭,发生支气管炎。

视力、听力降低

一般人在40岁左右开始即会感(眼花,有的老人眼内晶状体变浑浊,发生白内障&听力减退,易产生神经性耳聋。

,记忆力、思维能力逐渐降低

大多数人在40岁后记忆力就大大下降,对新近事物容易忘记。这主要是由于老年人的大脑细胞大量死亡的关系。另外,运动、感觉、自主神经和高级神经活动的功能均有下降的趋势。

行动徐缓、反应迟钝、适应力降低

老年人肌肉萎缩和神经衰弱,故行动缓慢、反应不灵,对内环境的调节和外环境的适应力均下降。

代谢功能失调

随着增龄,体内各种酶活性和激素水平下降,使代谢功能下降并趋于紊乱,这也是各器官功能下降的原因之一。还会引起多种代谢病。

免疫力下降

老年人的体液免疫和细胞免疫功能均下降,易受病菌的侵害,还可产生自身免疫现象。

心、肺功能下降

老年人心肌收缩力减弱,顺应性降低,心输出量减少。肺组织本身的老化及与呼吸运动有关的结构和功能发生增龄性改变,影响肺的通气和换气功能,肺功能下降。

出现老年病

如高血压、心脑血管病、支气管炎、肺气肿、糖尿病、肿瘤、前列腺肥大和老年精神病失眠、抑郁"等。其他消化、泌尿、生殖、内分泌等系统功能均下降。

上述衰老特征在一个人身上可以出现一种或数种,并不是所有的特征都会出现在同一个人身上,而且衰老特征的出现也有先后,个体差异明显。

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