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无机盐的生理作用

发布时间:2011-12-03 13:26:23作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

无机盐中的常量元素和微量元素都对人体有十分重要的调节作用。

钙:形成骨骼和牙齿,促进血液的凝固,完成神经冲动传导,参与肌肉收缩和舒张,维持细胞膜的通透性;从而影响细胞与外界物质交换。

磷:形成骨骼和牙齿,参与糖的代谢,吸收人体内的糖首先与磷结合才被活化,这一过程叫糖的磷酸化作用;参与脂肪在人体的运转;参与体内能量转化。

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镁:镁是许多催化酶的激活剂,对糖和蛋白质等的代谢有促进作用;促进增殖作用—促进细胞的增殖和生长,维持人体组织的完整性;皮质激素对血磷的调节作用与体内镁有关;对神经系统有镇静作用。

微量元素:①在细胞的基本代谢过程中,细胞合成许多物质时所需的酶往往都有微量元素的参与,没有微量元素人体就不能合成所需物质;②参与生物大分子物质组成,大大增强该分子全部功能;③通过吸收—排泄的平衡和载体运输状况来调节体内物质运转的平衡。

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