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温泉浴概述

发布时间:2012-05-01 13:21:16作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

温泉浴就是用具有一定温度的矿泉水沐浴。温泉是大自然所提供的能健身祛病的宝贵资源。我国温泉资源丰富,现在已发现全国有温泉三千多处,其中较著名的就有数百处。北京的小汤山、南京汤山、广东从化、云南安宁、腾冲,重庆南北温泉、陕西华清池、辽宁杨岗子、内蒙阿尔山、黑龙江五大连池、庐山及台湾的北投温泉等都是全国闻名的。矿泉水有冷热两种,温泉多入浴,冷泉常属饮用。我国一些古代文献中就记载着利用天然矿泉来养生保健的内容。

早在二千多年前《山海经》内就有温泉的记载。一千多年前的《水经注》记有:“浇水出代郡灵丘县高氏山……又东合温泉水,水出西北喧谷,其水温热若汤,能愈百疾,故世谓之温泉焉。”汉代天文学家还专门写了《温泉赋》,文中写到:“览中域之珍怪,无斯水之神灵。……于是殊方跋涉,骏奔来臻,士女煜其麟萃,纷什沓其如烟。……天地之德,莫若生兮。帝育燕民,资厥成兮。六气淫错,有疾疠兮。温泉?白焉,以流秽兮,蠲除苛慝,服中正兮。熙哉帝哉,保性命兮。”这段文字生动地描述了在公元前100年人们纷纷去温泉洗澡的盛况。

此外北魏元苌的《温泉顷》,北周庾信的《温汤碑》以及唐太宗的《温泉铭》等,都记载了温泉治病的效能。北京的小汤山温泉,过去叫汤山别业,历来是皇家禁苑,康熙、乾隆,以至慈禧太后都在这里沐浴过。地处南京的汤山温泉,早在南北朝时期,梁太后就在此沐浴治好了她的皮肤病。唐玄宗的宠妃杨玉环曾在古都西安的华清池沐浴,也因此有了“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”的名诗佳句。由此说明,中国人民早就知道温泉不仅可用于去污治病,而且还可以保持健康,延年益寿。

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