中医养生-第3页
中医养生,列表第 3页,本栏目包括中医养生视频,中医养生讲座等内容,关注道家养生,体质养生,五脏养生,中药养生,辟谷养生,经络养生,引导养生功等传统养生智慧。
栏目热点链接:中医体质养生中医五脏养生中医食疗养生中医经络养生道家养生中医养生视频时辰与养生辟谷养生养生专家
中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到提前预防疾病,延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点,主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵,平衡协调为基本准则。主张“正气为本”,提倡“预防为主”,强调辨证思想,要求人们用持之以恒的精神,自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗,提高身体素质和抗衰防病的能力,达到延年益寿的目的。
通常情况下,饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳之偏颇,从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需,而饮食不当,又最易影响健康,故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分,它不仅是中医治疗学的重要手段,也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身,是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多,但是一定要根据自己各方面的情况,合理选择。选定之后,就要专一、精练,切忌见异思迁,朝秦暮楚。
本栏目包括中医养生视频,中医养生讲座等内容,关注道家养生,体质养生,五脏养生,中药养生,辟谷养生,经络养生,引导养生功等养生智慧。
子栏目:中医体质养生|安神|护心|食疗|肾阴虚|排毒|穴位|经络|古代医书|湿气|肾阳虚|补气|拔罐|香囊|润肺|解毒|肝火|滋阴|刮痧|养肝|焦虑|心火|长寿|补肾|脾胃|健脾|衰老|祛湿|脾虚|气血|
[中医养生]最热资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
中医养生最新资讯
中医“十法”调脾胃(四)图片
脾胃这是关于中医“十法”调脾胃(四)的图片,图片所在的文章是:20210905健康之路视频和笔记:张声生,脾滞,脾气不固,玉屏风散,图片尺寸636x349像素,格式是JPG,图片大小是26893Byte。...
全文阅读学会从形体看出脾胃好不好图片
脾胃这是关于学会从形体看出脾胃好不好的图片,图片所在的文章是:20210511X诊所视频和笔记:胡智海,针灸,脾胃功能失调,痰湿,血虚,图片尺寸520x308像素,格式是JPG,图片大小是26945Byte。...
全文阅读解救被“浊毒”困住浊毒的脾胃图片
脾胃这是关于解救被“浊毒”困住浊毒的脾胃的图片,图片所在的文章是:20210426养生堂视频和笔记:王彦刚,浊毒,湿热,寒湿,痰湿阻滞,图片尺寸980x510像素,格式是JPG,图片大小是73738Byte。...
全文阅读大敦穴图片
穴位这是关于大敦穴的图片,图片所在的文章是:20210414X诊所视频和笔记:胡智海,春季养肝,茄汁青鱼片,太冲穴,图片尺寸661x362像素,格式是JPG,图片大小是32555Byte。...
全文阅读和胃健脾话鲁菜图片
健脾这是关于和胃健脾话鲁菜的图片,图片所在的文章是:20210218养生堂视频和笔记:汤玲,和胃健脾话鲁菜,葱烧海参,健脾,图片尺寸749x434像素,格式是JPG,图片大小是88908Byte。...
全文阅读健脾珍品话浙菜图片
健脾这是关于健脾珍品话浙菜的图片,图片所在的文章是:20210217养生堂视频和笔记:王麟鹏,健脾珍品话浙菜,健脾,黄酒,图片尺寸816x414像素,格式是JPG,图片大小是60709Byte。...
全文阅读湘菜中的祛湿之道图片
祛湿这是关于湘菜中的祛湿之道的图片,图片所在的文章是:20210215养生堂视频和笔记:朱陵群,祛湿,健脾,补肾,补气,湿寒,图片尺寸845x460像素,格式是JPG,图片大小是109396Byte。...
全文阅读调好脾虚保安康图片
脾虚这是关于调好脾虚保安康的图片,图片所在的文章是:20210131养生堂视频和笔记:汪红兵,便秘,失眠,糖尿病,润肠通便,图片尺寸779x450像素,格式是JPG,图片大小是90247Byte。...
全文阅读千古第一方·调脾胃图片
脾胃这是关于千古第一方·调脾胃的图片,图片所在的文章是:20210116健康之路视频和笔记:王庆国,泻心汤,养胃猪肚煲,海螵蛸,图片尺寸1176x660像素,格式是JPG,图片大小是97654Byte。...
全文阅读调好气血心情好图片
气血这是关于调好气血心情好的图片,图片所在的文章是:20210110健康之路视频和笔记:张雪亮,气虚,血虚,无忧汤,开心散,图片尺寸1227x661像素,格式是JPG,图片大小是117220Byte。...
全文阅读两脏同调养脾胃图片
脾胃这是关于两脏同调养脾胃的图片,图片所在的文章是:20201207养生堂视频和笔记:张声生,消化不良,脾胃,肠易激综合征,图片尺寸768x417像素,格式是JPG,图片大小是77751Byte。...
全文阅读巧食桂圆补气血图片
气血这是关于巧食桂圆补气血的图片,图片所在的文章是:20201107健康之路视频和笔记:傅延龄,桂圆,糖尿病,归脾汤,贫血,图片尺寸1166x645像素,格式是JPG,图片大小是108983Byte。...
全文阅读吃什么可以抗衰老图片
衰老这是关于吃什么可以抗衰老的图片,图片所在的文章是:20201004饮食养生汇视频和笔记:冯晓玲,法令纹,维生素,肉毒素,图片尺寸721x354像素,格式是JPG,图片大小是50551Byte。...
全文阅读衰老有信号抗老有妙招图片
衰老这是关于衰老有信号抗老有妙招的图片,图片所在的文章是:20200921饮食养生汇视频和笔记:冯晓玲,衰老,胶原蛋白,维生素,图片尺寸711x396像素,格式是JPG,图片大小是28755Byte。...
全文阅读衰老背后有隐情图片
衰老这是关于衰老背后有隐情的图片,图片所在的文章是:20200911健康之路视频和笔记:陈彪,帕金森病,对指试验,多巴胺,图片尺寸1240x729像素,格式是JPG,图片大小是93125Byte。...
全文阅读脾胃图片
脾胃这是关于脾胃的图片,图片所在的文章是:臻牛鑫康宝牌东方同康口服液,图片尺寸608x555像素,格式是JPG,图片大小是34858Byte。...
全文阅读养好脾胃三件宝图片
脾胃这是关于养好脾胃三件宝的图片,图片所在的文章是:20200818健康之路视频和笔记:王庆国,薯蓣丸,二渣饮,脾胃虚寒,图片尺寸1224x719像素,格式是JPG,图片大小是122233Byte。...
全文阅读衰老图片
衰老这是关于衰老的图片,图片所在的文章是:抗衰老的本质是什么?让CPE细胞科技护肤为你揭秘,图片尺寸479x310像素,格式是JPG,图片大小是15587Byte。...
全文阅读祛湿降脂代茶饮图片
祛湿这是关于祛湿降脂代茶饮的图片,图片所在的文章是:20200714养生堂视频和笔记:尚菊菊,香药,芳香避秽,苍术,热敷,图片尺寸863x457像素,格式是JPG,图片大小是127752Byte。...
全文阅读脾胃不好也伤心图片
脾胃这是关于脾胃不好也伤心的图片,图片所在的文章是:20200608健康之路视频和笔记:姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚,图片尺寸1209x704像素,格式是JPG,图片大小是128096Byte。...
全文阅读大脑衰老的表现图片
衰老这是关于大脑衰老的表现的图片,图片所在的文章是:20200516养生堂视频和笔记:王庆国,衰老,野韭菜,湿邪,茯苓,肝郁,图片尺寸757x422像素,格式是JPG,图片大小是75115Byte。...
全文阅读脾胃湿热的症状图片
脾胃这是关于脾胃湿热的症状的图片,图片所在的文章是:20200503养生堂视频和笔记:张立平,芡实,湿热,荸荠,药膳,雪梨,图片尺寸852x455像素,格式是JPG,图片大小是104602Byte。...
05-13栏目:【脾胃】相关内容:脾胃湿热脾胃湿热的症状脾胃湿热湿热的症状湿
全文阅读衰老背后的危险警报图片
衰老这是关于衰老背后的危险警报的图片,图片所在的文章是:20200108健康之路视频和笔记:张建国,帕金森病,多巴胺,震颤,便秘,图片尺寸1134x656像素,格式是JPG,图片大小是91686Byte。...
全文阅读你的肾脏“衰老”了吗图片
衰老这是关于你的肾脏“衰老”了吗的图片,图片所在的文章是:20191225X诊所视频和笔记:王琳,你的肾脏和年龄匹配吗,肾虚,图片尺寸662x361像素,格式是JPG,图片大小是43648Byte。...
全文阅读衰老提前有预警图片
衰老这是关于衰老提前有预警的图片,图片所在的文章是:20191224健康之路视频和笔记:阮祥燕,卵巢早衰,月经周期,月经不调,图片尺寸972x554像素,格式是JPG,图片大小是85492Byte。...
全文阅读