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多种维生素易缺乏,3种不良饮食习惯需改正
健康新闻所谓民以食为天,自古以来,吃在人们的心中占比是很大的。但是,随着生活节奏的加快,人们对日常饮食开始逐渐忽视,一些不良的饮食习惯也越来越多。不良的饮食习惯,不但会造成人体的营养(比如多种维生素)摄取不足,还会给身体造成额外的负担。 常见的不良...
01-17栏目:【健康新闻】
相关内容:肥胖痈玉米粗粮心血管维生素C维生素E维生素A叶酸脂肪新陈代谢血糖维生素膳食纤维中国居民膳食指南维生素D大米矿物质膳食指南面食荞麦维生素B蔬果食物搭配豆类肉类不良饮食习惯饮食习惯心血管系统B族维生素重口味压力膳食水果醋消化摄入过量体重维生素B族居民膳食指南钙糖
全文阅读常见的3个补钙误区,不如常备汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片
健康新闻许多家长都知道儿童的骨骼发育离不开钙元素,也知道钙是人体必须的元素之一,所以格外注重给孩子补充钙质。但是许多家长们都会陷入补钙的误区,导致适得其反,做了许多无用功。今天就来给大家聊聊补钙的误区。 常见的3个补钙误区 1.喝骨头汤能补钙 以形补形...
01-17栏目:【健康新闻】
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全文阅读舒百宁揭开纳豆红曲的神秘面纱!科学降脂可靠它!
健康新闻纳豆、红曲这两种食物,相信很多人都比较少听闻。对于纳豆,虽然它作为一种豆类发酵食品,但由于其味道腥臭、口感黏腻,国人大都难以接受较少食用,但在邻国日本却比较受欢迎。而红曲,我们在日常生活中其实可以时常看到它的影子,它常常被用来酿酒、入菜增...
01-13栏目:【健康新闻】
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全文阅读范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌图片
范志红这是关于范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌的图片,图片所在的文章是:范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌,图片尺寸451x300像素,格式是JPG,图片大小是27801Byte。...
01-09栏目:【范志红】
相关内容:糖尿病主食三高范志红淀粉薯类零食豆类馒头淘米米饭三高患者糖尿病人糖
全文阅读20220105X诊所视频和笔记:郭修田,痔疮,便秘,膳食纤维,肠道菌群
x诊所本页提供2022年1月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭修田 。主题是 《最烦人的便秘与痔疮》 。主要介绍痔疮是便秘的难兄难弟,便秘的危险因素有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
01-06栏目:【x诊所】
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全文阅读减肥的营养知识
养生之道对于减肥而言,合理饮食非常重要。以下是营养专家提供的有关减肥的营养知识。 (1)减肥需多吃纤维食物食物里的纤维,有水溶性和水不溶性两大类,对减肥和健康,都很重要。 多吃高纤食物可预防疝气、痔疮、直肠癌、冠心脏...
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全文阅读20161129健康之路视频和笔记:范志红,米面该如何选择才健康,减肥
健康之路本页提供2016年11月29日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《餐桌上的健康流言》 。主要介绍米面该如何选择才健康,煮粥加碱会破坏营养,减肥应该怎么吃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20160811我是大医生视频和笔记:夏萌,平衡膳食宝塔,补铁,肥胖类型
我是大医生本页提供2016年8月11日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 夏萌 。主题是 《膳食宝塔全新变化》 。主要介绍2016膳食宝塔主食标准,如何补铁,饮食误区有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
11-03栏目:【我是大医生】核心内容:健脾化湿茶平衡膳食宝塔
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全文阅读20160905X诊所视频和笔记:展霄峰,如何轻松减掉身上的大肥肉
x诊所本页提供2016年9月5日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 展霄峰 。主题是 《史上最豪华的减肥大餐》 。主要介绍伪炸鸡、普罗旺斯炖鸡的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 苹果减...
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全文阅读20160120X诊所视频和笔记:吴萍,吃出最强大脑,五色鱼粒,贫血,肥胖
x诊所本页提供2016年1月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴萍 ,本期主题是 《年末冲刺最强大脑吃出来》 。主要介绍食物中的营养误区,吃出最强大脑,五色鱼粒的制作方法,等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主...
11-03栏目:【x诊所】核心内容:肥胖贫血五色鱼粒健脾化湿茶
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全文阅读如何吃饱不增肥?何裕民讲合理的膳食原则,可以调节心情的食物
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲怎么吃饱不增肥,合理膳食的原则,吃什么可以调节心情。 饿肚子的时候吃什么? 何裕民老师推荐吃不加糖的藕粉,或者芋头在微波炉i烤熟,烤玉米,土豆,山药也可以填肚子,但是千万别吃红薯、南瓜等含糖量高的食物。 何裕民...
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全文阅读20140806万家灯火视频和笔记:孙丽红讲肥胖的危害,热量低的食物
万家灯火本页提供2014年8月6日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙丽红。主题是《舌尖上的防癌秘笈,癌从口误》。主要介绍肥胖的危害,导致食道癌的原因,素食的好处,素食的分类,如何减少厨房油烟的伤害等相关内容,百年养生网万家灯火...
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全文阅读范志红讲主食要怎么吃才减肥长寿
范志红本页的健康主题内容是范志红讲主食要怎么吃才减肥长寿。 肥胖是万病之源。啤酒肚其实是人衰老的表现。儿童肥胖会影响儿童的生长发育,而且容易导致男童性晚熟,女童性早熟。 我们经常说要减肥的话要少吃主食,但是你知道什么是主食吗?范志红老师解释说, 含...
相关内容:减肥肥胖糯米粥绿豆粥腹泻衰老长寿性早熟绿豆红豆糯米主食胃寒血糖范志红哕儿童肥胖淀粉红豆八宝粥豆类全麦面包八宝粥啤酒馒头啤酒肚减肥控糖主食性晚熟精米豆类粥控血糖米饭生长发育消化饱腹感寒健脾化湿茶芸豆糖
全文阅读该给孩子吃什么?范志红讲适合孩子和减肥期吃的主食
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲孩子和减肥期的人应该吃什么主食。 肥胖是万病之源,小孩子也是一样的。范志红老师提示, 儿童的体型应以略瘦为宜,肥胖会影响儿童的发育。 肥胖,容易导致男童性晚熟,女童性早熟。 现在很多家长都会带孩子去吃那些油炸快...
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全文阅读肥胖滚粗!学首尔大学女神崔贞文露身材
健康小报好身材是体现女性优雅气质最重要的标签。现年21岁的崔贞文就读于韩国首尔大学,因脸蛋清新,拥有一双修长美腿和结实的马甲线腹肌,使其在韩国平面杂志届小有名气,被学校同学封为 首尔大学女神 。 不要再趴在电脑、电视机前感叹女神身材,然后无数次OS如果我...
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全文阅读20130607天天养生视频和笔记:范志红讲减肥,绿豆粥,红豆八宝粥
天天养生本页提供2013年6月7日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王范志红。主题是《如何做个贪吃瘦人》。主要介绍哪些食物属于主食,孩子吃什么主食好,减肥控糖主食有哪些,中年大肚吃什么主食,吃什么主食利于长寿,减肥控糖主食原则等...
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全文阅读44.喝粥减肥,值得提倡
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全文阅读22.奶类减肥法不妨一试(1)
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范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法,都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西,乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样,这...
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