足太阴脾经相关重点推荐
重点推荐:
[7879人顶]20180731健康之路视频和笔记:陈明,足阳明胃经,牙疼,鼻炎,清胃散
[5583人顶]20150112聚健康视频和笔记:程凯讲足太阴脾经,脾湿,脾虚,睡眠时间
[1346人顶]人体经脉之足太阴脾经
焦点内容:
[535人顶]20220628养生堂视频和笔记:张兆杰,腰痛,足厥阴肝经,足太阴脾经
[100人顶]足太阴脾经里的几个重要穴位图片
[4903人顶]20170824养生堂视频和笔记:程凯,足太阴脾经,手少阴心经,阴陵泉
[11136人顶]手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
足太阴脾经相关资讯
人体经脉之足太阴脾经
穴位足太阴脾经,起于足大趾末端,沿着大趾内侧赤白肉际,经第一跖骨小头后,上行至内踝前面,再上小腿内侧,沿着胫骨后面,交出足厥阴经的前面,经膝、股部内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,通过横膈上行,挟食管两旁,到达舌根部,分散于舌下。胃部支脉:向上通...
相关内容:腹泻遗精失眠水肿丹毒黄疸阳痿月经不调痛经胃痛发热腹胀痢疾胃病湿疹疝气遗尿脾胃疼痛皮肤瘙痒不孕泄泻月经四肢无力呕吐血海穴三阴交白肉足太阴脾经手少阴心经肠鸣穴位便血脾经心经腹痛阴病喘膝痛浮肿掌心血海气喘脚气小便不利肠鸣腹痛疟疾瘙痒癫痫阴陵泉肋痛膝盖崩漏痒跖骨仰卧无力脏腑小便张开湿酱腹股沟妇科病
全文阅读人体十四经及常用穴位
穴位经络学说是古代医家在长期的医疗实践中总结和不断发展起来的,多年来一直指导着中医临床各科的诊断和治疗,与按摩、点穴及针灸等疗法尤为密切。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体,并借以行气血、...
04-19栏目:【穴位】
相关内容:足少阴肾经针灸穴位按摩督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉穴位三焦经心包经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经膀胱经三阴经点穴胃经胆经肾经行气按摩经络脏腑经外奇穴三焦经穴经络系统手三阳经行气血气血奇经八脉外邪浮络经筋
全文阅读人体第一补肾养生大穴关元
针灸关元穴在人体前正中线上,肚脐眼正下方3寸,即自己拇指除外,脐下四横指。对于关元穴,前人有男子藏精,女子蓄血的说法。 因为此穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉四条经脉的会穴,又为小肠之募穴(募穴是各脏腑经气在胸腹部聚集之处,也是脏腑...
相关内容:亚健康足少阴肾经补肾失眠闭经阳痿月经不调针灸痛经发热子宫脱垂头晕中风脱肛前列腺炎阴虚炎症不孕泄泻足三里月经关元穴乏力肾俞穴宫寒虚火清热足太阴脾经足厥阴肝经任脉肝经脾经白带肾俞肾经关节病前列腺按摩妇科炎症子宫阴虚火旺昏厥体虚晒太阳摩法怕冷脏腑灸法小便温和灸募穴关节宫寒不孕俞穴醋关元针刺天灸痰湿寒虚烦脱垂
全文阅读养生从疏通经络做起
针灸病人让针灸医生治病,经常听到这样一句话:针灸疗法最基本的治疗原理是行气血,通经络。一般不懂中医的人对行气血能有一个粗浅的感性认识,而对通经络理解起来就有些困难了,因为人们根本不知道什么是经络,也不知道经络对人体的生理病理、防病治...
相关内容:经络养生足少阴肾经针灸气功睡眠胃疼砭石瘫痪督脉涌泉穴内关穴手太阴肺经少商穴手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉穴位三焦经心包经大肠经肝经胸闷脾经肺经小肠经心经膀胱经胃经胆经肾经内关行气按摩中医理论指甲通经络疏通经络经络脏腑三焦按压脏腑经络胸闷憋气经络系统针灸疗法苯堵塞醋行气血气血带脉关穴奇经八脉憋气
全文阅读胸腹部穴位
穴位1.天突(属任脉) 位置:胸骨柄上缘凹陷处。 主治:气管炎,咽炎,甲状腺肿大,哮喘等。 2.膻中(属任脉) 位置:两乳之间,胸骨中线上。 主治:胸闷,咳嗽,乳腺炎,肋间神经痛等。 3.中脘(属任脉) 位置:脐上4寸。 主治:胃炎,腹胀,呕吐,消化不良,溃...
12-27栏目:【穴位】
相关内容:腹泻遗精消化不良咳嗽便秘阳痿月经不调痛经腹胀痢疾哮喘肾炎尿频溃疡病乳腺炎遗尿溃疡胃炎神经痛尿潴留咽炎气管炎月经关元穴呕吐足阳明胃经足太阴脾经任脉肠炎穴位胸闷脾经慢性胃肠炎腹痛喘白带胃经膀胱炎甲状腺麻痹睾丸睾丸炎胃肠炎乳腺气海消化关元中极
全文阅读下肢部穴位有哪些(三)
穴位18.阴陵泉(属足太阴脾经) 位置:胫骨内髁下缘凹陷处。 主治:腹痛,水肿,月经不调,尿潴留,尿失禁,慢性肾炎,痢疾等。 19.地机(属足太阴脾经) 位置:阴陵泉穴下3寸,胫骨后缘。 主治:腰痛,遗精,月经过多,痛经等。 20.三阴交(属足太阴脾经) 位置...
02-27栏目:【穴位】
相关内容:足少阴肾经慢性肾炎高血压腹泻遗精水肿阳痿月经不调痛经胃痛中暑休克血压痢疾肾炎功能性子宫出血月经过多遗尿尿潴留月经呕吐三阴交尿失禁白肉足太阴脾经阴陵泉穴穴位脾经腰痛出血腹痛白带掌心肾经子宫昏厥阴陵泉睾丸子宫出血跖骨睾丸炎盆腔炎抑制食欲胫骨内髁
全文阅读20130512养生堂视频和笔记:付国兵讲糖尿病,糖耐量异常,地机穴
养生堂视频本页提供2013年5月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是养生园里话养生-3。主要介绍调整血糖的“降糖三式”,地机穴的位置,什么是糖耐量异常,护腰三式等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
05-12栏目:【养生堂视频】核心内容:地机穴养生堂糖尿病养生堂付国兵
相关内容:糖尿病糖耐量付国兵地机穴足太阴脾经阴陵泉穴穴位脾经血糖推拿并发症按摩糖耐量异常降糖三式护腰三式阴陵泉晨僵胰腺腰部锻炼空腹血糖劳损关节养生堂糖尿病养生堂付国兵降糖糖护腰
全文阅读黄帝内经中认为营气的生成,运行规律与作用
黄帝内经黄帝内经中认为营气的生成,运行规律与作用 【原文】 黄帝曰:营气(1)之道,内谷为宝(2)。谷入于胃,乃传之肺,流溢于中,布散于外,精专(3)者行于经隧,常营无已,终而复始,是谓天地之纪(4)。故气从太阴出,注手阳明,上行注足阳明,下行至跗上,注...
09-03栏目:【黄帝内经】
相关内容:足少阴肾经张介宾痈血虚督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉三焦经心包经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经黄帝内经膀胱经胃经胆经肾经肾脏中焦谷气难经津液脊柱肝脏脏腑腋窝三焦养脏腑养形氡苯关节醋内眦宗气酱涎肌肉
全文阅读黄帝内经中五脏系统的虚实病证及刺治方法
黄帝内经黄帝内经中五脏系统的虚实病证及刺治方法 【原文】 帝曰:神有余不足何如?岐伯曰:神有余则笑不休,神不足则悲。 血气未并(1),五脏安定,邪客于形,洒淅起于毫毛,未入于经络也,故命曰神之微(2)。帝曰:补泻奈何?岐伯曰:神有余,则泻其小络之血出血...
06-02栏目:【黄帝内经】
相关内容:足少阴肾经腹胀脉搏疼痛足阳明胃经足太阴脾经然谷穴复溜穴穴位脾经出血黄帝内经虚证实证腠理上气喘胃经肾经小便不利按摩下血虚损肌肤小便不通笑安定放血取穴原则泄腠理经络咳喘正气骨骼井穴小便行针留针出针经穴关节葱醋气血针刺卫气然谷发怒荥穴胀满解表寒恐惧肺气酱瘀血邪气外邪瘀肌肉
全文阅读黄帝内经认为脾胃关系及其在人体生命活动中的重要性
黄帝内经黄帝内经认为脾胃关系及其在人体生命活动中的重要性 【原文】 帝曰:脾病而四支不用(1),何也?岐伯曰:四支皆禀(2)气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津液(3),四支不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利,筋骨肌肉,皆无气以生...
05-01栏目:【黄帝内经】
相关内容:腹胀胃病脾胃泄泻乏力健脾足阳明胃经足太阴脾经肠鸣脾经黄帝内经胃经行气脾气脾病中焦谷气津液嗜睡健脾和胃立秋脏腑胃气苯消化胀满和胃酱钙肌肉
全文阅读黄帝内经中认为脾胃生病的不同机制及同气相求的致病特点
黄帝内经黄帝内经中认为脾胃生病的不同机制及同气相求的致病特点 【原文】 黄帝问曰:太阴阳明为表里,脾胃脉也,生病而异者何也?岐伯对曰:阴阳异位(1),更虚更实(2),更逆更从(3),或从内,或从外,所从不同,故病异名也。 帝曰:愿闻其异状也。岐伯曰:阳...
04-30栏目:【黄帝内经】
相关内容:湿邪张介宾人参陈皮发热黄芪腹胀痢疾头晕白术阴虚脾胃迎香穴疼痛泄泻养胃足阳明胃经足太阴脾经脾经黄帝内经水湿三阴经虚证实证阳病阴病喘风邪阳气胃经苍术柴胡木香脾气瘙痒寒湿六淫痒湿气肿胀温燥经络脏腑胃气胃气上逆气滞虚寒肠道疾病辨证论治饮食不节胀满痰湿寒和胃阳邪胃阴补中益气钙涎邪气寒热
全文阅读黄帝内经中四时五脏阴阳相合的观点
黄帝内经黄帝内经中四时五脏阴阳相合的观点 【原文】 五病(1)所发:阴病发于骨,阳病发于血,阴病发于肉,阳病发于冬,阴病发于夏,是谓五发。 五邪所乱:邪入于阳则狂,邪入于阴则痹,搏阳则为巅疾(2),搏阴则为(3),阳入之阴则静,阴出之阳则怒,是为五乱。...
04-27栏目:【黄帝内经】
相关内容:头痛头晕伤筋脾胃目眩疲劳足太阴脾经脾经黄帝内经腠理弦脉阳病阴病五劳五邪阳气缓脉狂病肾脏久坐久坐伤肉死证平脉脉弦津液洪脉长夏肝脏肾精骨骼生长发育葱夏天卫气阳邪肺气酱久视久卧外邪肌肉
全文阅读黄帝内经中针刺治疗的原则和方法
黄帝内经黄帝内经中针刺治疗的原则和方法 【原文】 肝病者,两胁下痛引少腹,令人善怒;虚则目无所见(1),耳无所闻,善恐,如人将捕之。取其经,厥阴与少阳。气逆则头痛,耳聋不聪,颊肿,取血者(2)。 心病者,胸中痛,胁支满,胁下痛,膺背肩甲间痛,两臂内痛;...
04-25栏目:【黄帝内经】
相关内容:足少阴肾经肾虚肾病肝病头痛腹胀耳聋气虚脾虚疼痛盗汗呼吸困难泄泻手太阴肺经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阳胆经足厥阴肝经廉泉穴肠鸣穴位放血疗法肝经脾经肾气虚肺经小肠经心经出血黄帝内经腹痛膀胱经肝虚腠理喘背痛胃经胆经肾经委中肾脏肩背痛咳喘气逆喘息脾气肝气肺虚出汗肺病脾病胁下疼痛眼睛下血胸满正气虚放血无力咳喘正气三焦手太阳小肠经穴足厥阴肝经穴经穴针刺治疗肾气针刺肾病的症状肝气虚胀满痰牵引中气不足气逆恐惧心虚背疼肝气上逆糖涎邪气
全文阅读黄帝内经中寸口脉的诊脉法
黄帝内经黄帝内经中寸口脉的诊脉法 【原文】 欲知寸口太过与不及,寸口之脉中手短者,曰头痛。寸口脉中手长者,曰足胫痛。寸口脉中手促上击(1)者,曰肩背痛。寸口脉沉而坚者,曰病在中。寸口脉浮而盛者,曰病在外。寸口脉沉而弱,曰寒热及疝瘕少腹痛。寸口脉沉而横...
08-07栏目:【黄帝内经】
相关内容:头痛脾胃疼痛手太阴肺经足太阴脾经脾经肺经黄帝内经腹痛阳病阴病喘背痛痹证肩背痛脉浮脉沉诊脉寸口脉中焦积病难经疝瘕脏腑鱼际寒气胃气苯气血切脉寒肺气钙寒热
全文阅读脾经的运行图
穴位脾经起于双脚大趾内侧,沿小腿内侧边缘向上,止于腋下的大包穴,它对胰脏,肠,泌尿,生殖系统发生作用。 按摩双脚大趾,可以防治高血压,近视眼,眩晕,耳鸣,咳嗽,哮喘,失眠,头痛,肩周炎,贫血,胃痛,暖气,呕吐,便秘,腹泻,腰痛,小便不通,遗尿,...
01-03栏目:【穴位】
相关内容:肥胖高血压耳鸣腹泻咳嗽失眠便秘肩周炎头痛痛经胃痛血压哮喘肥胖症贫血眩晕更年期综合征近视眼不孕症遗尿不孕更年期近视呕吐足太阴脾经大包穴脾经腰痛喘勃起障碍怕冷症按摩小便不通生殖系统怕冷小便
全文阅读经络穴位系统的三大组成
穴位经络学说是中医针灸学的主要组成部分,是针灸医学理论的核心,也是古代医学家的一个重要发现。经络是经脉与络脉的总称,经是指纵线(直线),络是指横线(网),脉则是指血管。经络就是人体中气血(能量)运行的大小通路,大的主干称为经脉,小的分支称为络...
12-31栏目:【穴位】
相关内容:足少阴肾经针灸督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉穴位三焦经心包经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经膀胱经胃经胆经肾经经络脏腑三焦经络系统经络穴位中医针灸气血带脉奇经八脉经筋
全文阅读20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3
养生堂视频本页提供20120925播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵教授,主题是身有千千结(3),主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
09-26栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂筋结
相关内容:糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化血压动脉硬化心血管病中风下肢动脉硬化闭塞症付国兵小腿抽筋炎症疼痛筋缩痉挛抽筋脑中风腿抽筋缺钙柔韧性地机穴心血管足太阴脾经阴陵泉穴承山穴穴位脾经脂肪血糖粘连抻筋膝关节粥样硬化肌腱阴陵泉性病膝盖脚掌仰卧下肢动脉硬化胰腺血脂外科股四头肌受凉韧带无力腓肠肌痉挛压力劳损退行性病变预防糖尿病牵拉苯关节下肢动脉养生堂付国兵养生堂筋结醋外膝眼酱劳累下肢动脉闭塞症筋结钙糖肌肉力量动脉硬化闭塞症涎肌肉
全文阅读20110922养生堂视频:付国兵讲糖尿病
养生堂视频很多内科病都和我们日常的小动作有关,也可以通过小动作来治疗和预防,糖尿病就是很典型的一种疾...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂糖尿病养生堂付国兵
相关内容:肥胖糖尿病高血压高血脂咳嗽血压心脑血管疾病糖耐量血管疾病付国兵炎症胰岛素高血糖地机穴足太阴脾经阴陵泉穴穴位脾经脑血管疾病血糖2型糖尿病推拿并发症按摩记忆力短期记忆阴陵泉大脑糖尿病并发症揉腹胰腺血脂细嚼慢咽饮食习惯养生堂糖尿病养生堂付国兵脑血管消化糖尿病人体重饱腹感破溃糖尿病早期糖
全文阅读生命的构成之经络
中医养生圆形的通道系统经络是气的通道:既是传递正气的通道,又是传递邪气的通道;既是输入正气的通道,又是排除邪气的通道。 这是一个网状的、圆形的通道系统。也就是说无论气怎样运行,都逃不脱升降出入四种方式;无论气怎样运行,都逃不脱圆的经络轨道。 经络系...
12-07栏目:【中医养生】
相关内容:足少阴肾经督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉三焦经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经膀胱经三阴经胃经胆经肾经经络正气三焦经络系统关节手三阳经气血踝关节带脉奇经八脉邪气浮络经筋
全文阅读20110816养生堂视频:刘长信讲按摩治胃病
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是东直门医院推拿按摩科主任,推拿按摩研究主任刘长信,为大家讲解按摩治胃...
08-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂按摩养生堂胃病养生堂刘长信
相关内容:胃痛胃病刘长信补脾疼痛泡脚泡脚方白肉阴市穴梁丘穴足太阴脾经太白穴穴位脾经推拿胃经按摩脾气跖骨原穴关节养生堂按摩养生堂胃病养生堂刘长信醋太白补脾经胃部不适酱肌肉
全文阅读哪些人需要安装胰岛素泵
糖尿病治疗糖尿病病人采用胰岛素泵治疗必须付出努力,需要掌握丰富的知识和复杂的技能,才能使血糖达到良好控制,胰岛素泵是不会自动治愈糖尿病的。那么,哪些糖尿病病人用胰岛素泵治疗效果会比较好呢?首先,病人要有战胜糖尿病的信心,希望能达到正常的血糖控制,从...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
相关内容:糖尿病妊娠糖尿病怀孕低血糖胰岛素高血糖血糖并发症妊娠糖尿病并发症神经病变控制饮食葱醋胰岛素泵血糖波动糖神经病
全文阅读20140602饮食养生汇视频和笔记:张黎讲肘管综合征,麻花辣子鸡
饮食养生汇本页提供2014年6月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张黎。主题是《肘管综合征》。主要介绍肘管综合征,尺神经的作用,肘管综合征的高发人群,麻花辣子鸡的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
06-03栏目:【饮食养生汇】核心内容:肘管综合征尺神经麻花辣子鸡
相关内容:饮食养生糖尿病肘管综合征风湿手术经受损甲状腺减压类风湿外科辣子鸡尺神经麻筋张黎麻花辣子鸡汗液保守治疗湿糖重影肌肉
全文阅读纤维素的作用图片
健康图库这是关于纤维素的作用图片,图片所在的文章是:20131031贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲防癌症的膳食纤维,图片尺寸423x282像素,格式是JPG,图片大小是39653Byte。...
02-18栏目:【健康图库】
全文阅读20220803养生堂视频和笔记:于大君,肾病,?豆衣,萆?,豆衣杞枣茶
养生堂视频本页提供2022年8月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 于大君 。主题是 《祛湿保肾有妙药》 。主要介绍肾病水液代谢异常的症状,?豆衣的日常用法,?豆衣的炮制,脾肾俱虚的症状,肾虚和脾肾俱虚的区别,大豆黄卷的日常用法,萆?...
08-04栏目:【养生堂视频】
相关内容:补肾腹泻湿邪肾虚肾病水肿陈皮茯苓党参腹胀眩晕大豆枸杞绿豆生地枸杞子冬瓜萆?薏苡仁疲乏阴虚玉米脾胃炎症脾虚补脾肾阴虚腰疼乏力恶心地黄腰膝酸软食欲不振清热健脾腹水降压降脂面色萎黄大便稀溏养血水液代谢水湿下肢水肿肾脏山药行气血小板祛湿下焦舌苔水分解毒面色黑豆湿热健脾利湿薏米护肾代谢异常健脾祛湿湿气祛湿茶热症寒症玉米须茶冬瓜皮泌尿系统代茶饮枣红细胞体质挂号虚寒大枣虚寒体质小便大便不成形赤小豆利尿气血脾阴虚炮制尿液湿寒平肝大豆黄卷解暑止汗酱肾阴活血于大君养生堂于大君肌肉?豆衣豆衣杞枣茶补肾祛湿茶
全文阅读20190415健康之路视频和笔记:常翠青,减肥,抗阻训练,基础代谢
健康之路本页提供2019年4月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 常翠青 。主题是 《减肥为啥这么难》 。主要介绍减肥路上都有哪些拦路虎等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:减肥为啥这么难...
相关内容:减肥痈有氧运动蛋白质脂肪新陈代谢节食常翠青肾脏瘦素代谢紊乱大脑基础代谢健康减肥能量平衡肝脏肺功能遗传运动减肥心肺功能膳食健身节食减肥抗阻运动消化体重代餐减肥高蛋白饮食抗阻训练酱肌肉含量基础代谢率蛋白肌肉
全文阅读