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20130819爱尚健康视频和笔记:孙树侠讲藕,莲藕白蜜汁,藕节红糖汁

发布时间:2013-08-19 18:46:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:爱尚健康核心内容:莲藕

本页提供2013年8月19日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《夏季养生无独有藕》。主要介绍夏季该多吃什么食物,莲藕的养生功效,夏天为什么会上火,如何制作莲藕白蜜汁,如何挑选莲藕,如何制作藕汤,藕节的功效,如何保持莲藕等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

孙树侠:著名养生专家,中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长。

莲藕的养生功效:清热凉血、通便止泻、健脾开胃、止血散瘀、抗氧化、益血生肌。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

生吃莲藕可以清凉入胃。

莲藕白蜜汁:莲藕洗净打成汁,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

莲藕不要挑太白的,要挑短粗的藕。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

莲藕有去血脂的作用。藕节有良好的止血功效。

莲藕

藕节烘干后磨成粉加入冰片可治疗鼻息肉。

藕节榨汁滴入鼻中可治疗鼻出血。

藕节洗净后切块腌制2周之后用热水冲洗后含在嘴里可治疗咽炎。

藕是抗氧化作用最好的食物。

藕皮的抗氧化功效最强。

莲藕能预防糖尿病和老年痴呆。

七孔藕适合做汤,九孔藕适合凉拌。

完整的莲藕泡水,一周换一次可保存2个月。

切好的莲藕用保鲜膜包好放进冷藏室保存。

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