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20211206健康之路视频和笔记:鲁世保,王天龙,脊柱侧弯,驼背
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12-07栏目:【健康之路】
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全文阅读20190902健康之路视频和笔记:鲁世保,王天龙,杠杆复位器,麻醉
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09-04栏目:【健康之路】
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全文阅读20180703健康之路视频和笔记:鲁世保,王天龙,腰痛,椎间盘突出
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全文阅读北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求,充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用,规范科普传播行为,引导群众树立科学正确的健康观念,掌握常见疾病的防治知识,北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目:【中医养生】
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养生之道吐纳的自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性,对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 吐纳锻炼含有丰富的心理锻炼内容:《黄帝内经》在谈到吐纳时写道:恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来,呼吸精气,独立守神,肌肉若一。这里的精神内守与独立守神,...
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范志红说到蔬菜的营养价值,有人歌颂番茄,说番茄红素能抗氧化;有人推崇青椒,说它维生素C是蔬菜之冠;有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋,因为它富含抗癌物质芦丁;还有人拥护胡萝卜,因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过,蔬菜类,甚至果蔬类食品中的...
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