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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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跳出健康跳出美,赵之心讲广场舞的好处,教大家跳广场舞
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲广场舞的好处,教大家跳广场舞。 最近这些年,广场舞以一种极为快速的方式在全国各地迅速传播,几乎每天晚上都可以看到一群人在广场上随着音乐有节奏的舞动,气氛相当欢快。 你也许认为广场舞只不过是一种业余消遣,其实,...
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全文阅读舌尖上的泡面,爱吃泡面的朋友看过来
健康小报近日,一部叫作《舌尖上的宿舍泡面篇》的大学生自制视频在网上疯传,让很多网友惊呼,《舌尖上的中国2》就是这个套路,学起来不难啊! 舌尖上的泡面:高仿舌尖网友称赞 北京海淀,太平洋吹来暖湿的季风,学霸正在疯长,又到了大学生们最忙碌的季节考试季。由...
05-25栏目:【健康小报】
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全文阅读金龙鱼母公司被曝购地沟油
健康小报5月15日人民网在报道中称,经过1个多月的暗访,发现京畿地沟油黑色产业链的最终流向地为嘉里粮油(天津)有限公司。报道称,一家名为金正阳物流公司的运油车将大量地沟油由河北转运至天津保税区津滨大道一家大型工厂,该大型工厂厂区即为嘉里粮油(天津)有...
05-16栏目:【健康小报】
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全文阅读20140507贵州卫视养生视频和笔记:王晓斋讲排体内湿毒,淤毒,火毒
贵州卫视养生节目本页提供2014年5月7日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是人体疏通巧排毒。嘉宾是王教授。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了吃大蒜的功效,并讲解了排出湿毒、淤毒、火毒的方法等相关内容。 每天吃一粒大蒜有以下作用: 1.可以强力杀菌;2.防治...
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全文阅读于康:健康的吃饭顺序
于康于康认为,正确的吃饭顺序是先喝汤,再吃蔬菜、主食,最后吃鱼、虾、肉。通常情况下,很多人认为吃饭都是先吃饭菜,再喝汤,然后吃甜点和水果。这种吃法不太符合人体健康:...
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全文阅读20140315养生堂视频和笔记:赵吉平讲下合穴,足三里,上巨虚,下巨虚
养生堂视频本页提供2014年3月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《巧选健康穴-2》。主要介绍足三里的功效,上巨虚的功效,下巨虚的功效,不同部位的不同配穴等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...
03-17栏目:【养生堂视频】核心内容:足三里下合穴上巨虚下巨虚养生堂赵吉平
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全文阅读20140202健康之路视频和笔记:王化虹讲胃胀,胃穿孔,肠胃炎,腹泻
健康之路本页提供2014年2月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《守护健康过大年(三)》。主要介绍元宵更容易引起胃胀,隔夜菜更容易诱发肠胃炎,为什么吃完火锅易腹泻,火锅的健康吃法,急性肠胃炎发作时怎么办,止疼药...
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全文阅读运动后什么时候进食,吃什么
赵之心运动后至少要休息30~45分钟再进食,剧烈运动后则要休息1~2小时。 运动后短时间内,血液仍然比较集中于肌肉、皮肤等部位,胃肠道也处于相对缺血状态。 运动后立即进食,势必形成胃肠道和肌肉皮肤争夺血液, 若血液一时不能回到胃肠系统,大量难消化的肉类食...
06-06栏目:【赵之心】
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全文阅读20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒
天天养生本页提供2013年5月18日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张鹤瑶。主题是皱纹背后的健康隐患。主要介绍不同年龄段的皱纹特点,长皱纹跟哪种疾病有关,心脏病调治方法-洋葱泡红酒,患有抑郁症的征兆,防治抑郁症方法,泡萝卜皮注意...
05-18栏目:【天天养生】
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全文阅读不吃早餐问题多
于康不吃早餐问题多 不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且喜欢吃高热量的食物。这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加注意力不集中,工作效率降低:从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间,如无早餐供应给血糖,脑部血糖很低,这...
04-06栏目:【于康】
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全文阅读20121120贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲广场舞跳出健康
贵州卫视养生节目本页提供2012年11月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是舞动健康生活。嘉宾是赵之心和王广成,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了广场舞对调理身体的好处以及广场 舞的分解动作等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健协会骨质...
03-10栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读51.坚持做到"七八分饱"
范志红第五章 做一名高明煮妇 第51节 坚持做到七八分饱 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 怎样控制自己的食量呢?如何让自己的饱感渐渐敏锐起来? 人类从小具有控制食量的本能,会根据身体的需要来吃东西。随着年龄的增长,这种本能可能会渐渐迟钝,但...
02-19栏目:【范志红】
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全文阅读20130206健康之路视频和笔记:赵吉平讲艾灸,胃病,脾胃消化,五更泻
健康之路本页提供2013年2月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是艾出健康来(1),嘉宾是赵吉平,主要介绍中医艾灸,治疗胃病的主要穴位,足三里穴中脘穴三阴交穴怎么找,什么是五更泻,治疗五更泻的主要穴位,神阙穴关元穴天枢穴太溪穴怎么...
02-06栏目:【健康之路】
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全文阅读20121204天天养生视频和笔记:杨奕讲调理食道炎,肠鸣,便秘,腹泻
天天养生本页提供2012年12月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是肠胃疾病家庭巧调治。嘉宾是杨奕,主持人是天娜,主要介绍食道炎症产生的原因,调治食道炎症的食疗方法,调治食道炎症的按摩方法,肠鸣的原因和治疗,便秘腹泻的调治秘方等相关内容...
12-04栏目:【天天养生】
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全文阅读2.有求必应的人体反射区:通过全息反射区治病的几大优点
杨奕您要想健康,就要毫不客气地在自己身体的反射区上找别扭,把这些别扭折腾得不别扭了,您也就健康了。 现在人们得的病是越来越稀奇古怪了,这跟环境的恶化和人们不良的生活习惯都有关系。所以,我强调大家平常没事儿的时候要把自己身体 的反射区都揉搓到。天...
11-02栏目:【杨奕】
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全文阅读养生浴之空气浴
养生之道所谓空气浴,就是裸露身体或穿着单短衣短裤而让空气沐浴身体。人生活在空气的海洋里,每时每刻都离不开空气,而空气的温度、湿度、流速、压力以及空气的化学成分,经常发生变化。 为了适应这些变化,身体就要产生一系列生理活动。所以在日常活动中,要有意识...
10-17栏目:【养生之道】
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全文阅读夏季应适当进补
夏季养生夏季,阳气旺盛,天气炎热,稍有不慎极易发生疾病,应适当进补。 天气炎热,食欲减退,食物选择要以清淡芳香为主,清淡易消化,芳香刺激食欲。同时,进食定时定量,可提高胃液分泌量,提高食欲。适当吃些瓜果冷饮,可起到降温防暑的作用,特别是新鲜果汁,如...
09-16栏目:【夏季养生】
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全文阅读老人健康养生九注意
养生之道七十小弟弟,八十不稀罕。随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,人的寿命不断得到增长。长寿与人的健康是成正比例的,一个老人的健康状况可用九个要素来衡量,大家不妨对照一下,自己哪些方面达到了,应不断给以巩固,哪些方面还不够,应努力去加强。 一...
09-06栏目:【养生之道】
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全文阅读秋季养生小常识
秋季养生由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病,所以,有胃病的人要特别注意腹部保暖。另外在以下方面多加防范,我们就会平安无事地度过金色...
05-21栏目:【秋季养生】
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全文阅读扶正复元自我按摩
中医养生自我按摩法,是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中,常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》,书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等,都是关于自我按摩的。由此可见,我...
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全文阅读秋天养生需要润肺图片
秋季养生这是关于秋天养生需要润肺的图片,图片所在的文章是:20141004养生堂视频和笔记:周平安,姜苗讲理肺,秋燥吃什么好,图片尺寸578x359像素,格式是JPG,图片大小是71842Byte。...
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养生之道黄花鱼,又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故黄花鱼又称石首鱼。黄花鱼可分为大黄花和小黄花,大黄花又称大黄鱼、大鲜、桂花黄鱼,小黄花又称小黄鱼、小鲜、小黄花鱼。大黄花、小黄花和带鱼被称为我国三大海产。 夏季端午节前后是大黄花的食用时...
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全文阅读20201219养生堂视频和笔记:王薇,反酸,胃食管反流,烧心
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