当前位置:[网站导航]首页>范志红>

花生与黄瓜能一起吃吗

发布时间:2013-06-05 08:02:16作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:范志红

很多人问过这个问题,因为在北方地区,黄瓜和花生、芹菜、胡萝卜等往往配在一起做小菜,颜色好看,味道也好吃。

到底这么吃有什么害处?

主要的理由是可能造成腹泻。黄瓜性寒,花生油多滑肠,估计是两者不宜相配的原因。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

但是,大家这么吃了许多年,看到谁因为吃花生黄瓜丁而腹泻呢?

至少我没听说过。我对问的人说:如果你吃了很多年都没有腹泻,也没有任何不舒服,那么为什么还要担心呢?难道事实不是检验真理的唯一标准吗?

细想想,性寒的食物远不仅仅黄瓜一种,油多的食物也不仅仅花生一种。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

比如说,小杏仁滑肠的作用比花生强,为什么就不说黄瓜不宜配杏仁呢?又比如说,苦瓜比黄瓜还要性寒,怎么就不说苦瓜不能配花生呢?这是第二个例子的又一例证。

其实呢,滑肠有什么不好呢?很多人早上吃香蕉喝冷牛奶不就是为了这个效果吗?

一种效果的好坏,要看用在什么人身上。一部分人正需要促进排便,那么这种配合很可能有利于健康。反过来,如果有的人慢性腹泻,或受冷就腹泻,那么这种配合就要少吃了。

因为一部分人可能感觉不适,就说成所有人都不能吃的禁忌,不考虑体质的差异,未免是以偏概全的。

这样的例子还有很多。比如说,吃了螃蟹再吃西瓜,对于很多肠胃虚弱的人来说,很可能造成腹泻;但是也有人经常这样吃,却安然无恙。

一本日本的饮食科普书是这样说的:过去,因为人们体质较弱,所以有很多说法,什么不能吃。

比如说,吃了羊肉之后不能吃西瓜。这是因为,羊肉脂肪很难消化,而西瓜冷凉,降低肠胃的消化功能,吃了羊肉之后多吃西瓜会不舒服。

然而,如今人们体质普遍增强,这种禁忌慢慢也就被人们遗忘了,因为现在人们吃了羊肉再吃西瓜没什么事情。

我想,这种情况也一样发生在我国。以前由于从小营养不良,人们的体质比较虚弱,经常需要进补,害怕寒凉食物扎堆影响消化吸收,而现在体质逐渐不同了。

就好比说,过去的老人家夏天还要穿个棉兜肚,而如今很多人冬天都不穿毛裤;过去坐月子头都不能洗,现在可以热水洗淋浴……所以,这一类搭配禁忌,并不适合所有的人。

是不是适合吃某种搭配,要看体质如何。比如说,糖尿病人吃的主食,自然是消化速度越慢越好,精白细软是不行的;而消化不良者吃的主食,肠道手术者吃的主食,自然是柔软容易消化为好,要少些生硬粗糙的食物。

我们的大众传媒,担负着为大众传播知识的重任。观众信赖白纸黑字的书,信赖报纸杂志和广播电视,因为相信他们具有高度的社会责任感,他们所推出的信息一定是具有高度可靠性的信息

。然而,如今我们不得不怀疑,媒体所传播的信息,究竟有多少是不确切的,因为类似的情况实在太多了。

不具备相关科学知识的普通消费者很难对每一条健康知识进行细致分析,但是,只要记得一些基本的搭配原则,就能尽量减少那些不确切知识的干扰,找到健康饮食的大局。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 三块六评论: 黄瓜吃多了拉肚子。

  • 馋猫miaomiao评论: 黄瓜吃多了拉肚子。

  • 飘絮2012评论: 吃东西要适可而止。

  • 飘絮2012评论: 什么都能吃,什么都不可以多吃。

  • 忧伤说笑评论: 没有食物相克一说。

本类周榜