钙制剂
钙制剂:市场上的钙制剂品种繁多,我们需要认知钙制剂的种类与选用以选择适合自己的方式科学补钙,切忌随意购买及服用。
无机钙含钙量高,但水溶性低,而且胃肠道反应大。无机钙含钙量高,但水溶性低,而且胃肠道反应大。活性钙主要成分为氧化钙、氢氧化钙及少量碳酸钙。是由近海贝类煅烧而成,含钙量高,但其水溶性差,水溶液碱性较强,对胃肠道刺激大。同时,由于受海水污染,以至重金属,如铅、铝严重超标,对人体有一定副作用,不适宜婴幼儿服用。
新型钙剂为有机酸螯合钙,包括氨基酸钙、苏糖酸钙、三羟基丁酸钙。脂溶性好,溶解度高,吸收好,胃肠反应小,但价格较贵。市场上有些钙剂,是维生素D的复方钙剂,使用较方便,但服用时要注意维生素D的实际含量。
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