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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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和颐堂中医推荐的锻炼方法,不花一分钱恢复健康
健康新闻今天给大家介绍一下中医养生精妙的四种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复健康,赶快一试吧。 30秒推腹,升清降浊 很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量...
01-12栏目:【健康新闻】
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全文阅读中老年人子宫脱垂运动处方图片
老年人这是关于中老年人子宫脱垂运动处方的图片,图片所在的文章是:中老年人子宫脱垂运动处方,图片尺寸327x147像素,格式是JPG,图片大小是7681Byte。...
01-09栏目:【老年人】
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全文阅读20140815健康之路视频和笔记:常翠青,秦旭升讲怎样减肥最快最有效
健康之路本页提供2014年8月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是秦旭升、常翠青。主题是《甩掉脂肪一身轻(二))》。主要介绍汉堡热量知多少,减肥期间如何调整饮食,国际减肥新观点,当减肥遭遇小馋虫时该怎么办,运动时要注意补充什么...
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全文阅读20140816健康之路视频和笔记:常翠青,崔国庆讲吃什么水果减肥最快
健康之路本页提供2014年8月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是崔国庆、常翠青。主题是《甩掉脂肪一身轻(三))》。主要介绍最利于减肥的饮食方式,蔬果汁的制作方法,减肥期间不宜吃哪种水果,哪些是高热量水果,哪些是低热量水果,减...
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全文阅读中老年人肥胖运动处方
老年人病人体内脂肪积存过多,体重超过标准体重20%以上者,为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担,心脏外面过厚的脂肪层,还会影响心脏的正常跳动,接踵而来的是糖尿,高血压、冠心,胆囊炎和胆结石等。...
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全文阅读不做极端减肥女——赵之心老师教你健康减肥不反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何健康减肥不反弹。 说到减肥,大家都知道关键就是管住嘴,迈开腿。而澳大利亚女子洛尼简安东尼偏反其道而行之,这位极端减肥女的减肥方法是:每天不控制卡路里,大量生吃水果。 有专业人士对她的这种吃法提出质疑,认为...
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全文阅读跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操,运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚,女有游泳圈,腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 :双腿扎马步,挺胸抬头,双手半握拳,大拇指向上竖起,用拇指敲击腹部...
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全文阅读肥胖滚粗!学首尔大学女神崔贞文露身材
健康小报好身材是体现女性优雅气质最重要的标签。现年21岁的崔贞文就读于韩国首尔大学,因脸蛋清新,拥有一双修长美腿和结实的马甲线腹肌,使其在韩国平面杂志届小有名气,被学校同学封为 首尔大学女神 。 不要再趴在电脑、电视机前感叹女神身材,然后无数次OS如果我...
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全文阅读20120814贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲健康减肥不反弹,运动
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康减肥不反弹。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肥胖的定义与自测,如何减掉腹部脂肪以及什么方法减肥最有效,和防止减肥后反弹的运动方法等相关内容。...
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全文阅读浅说肥胖
养生之道随着人们生活水平的提高,饮食结构的变化,自身运动量的减少,能量消耗的降低,体内积存起过剩的能量,致使脂肪组织慢慢扩大地盘,而颊、腹部、背腰部、大腿等处便会堆积凝聚,引起人的形体变化,这就是人体常说的肥胖症。 据有关资料表明,中国患肥胖症的人...
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全文阅读肥胖病的防治
全身疾病人到中年以后,不少人往往容易发福,就是发胖。这并不是一个好现象,因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼,不仅行动坐卧日显迟钝,而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病,如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...
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全文阅读肥胖者运动养生
养生之道减肥锻炼是通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗。长期坚持运动锻炼能降低胆固醇及甘油三酯等,因而能减少酚类物质在心脏、血管、肝脏等处的沉积,消除其并发症。运动锻炼对糖尿病患者起的作用在于加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率,从而使血糖和尿糖降低。...
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全文阅读你知道正确的能瘦身的走路方法吗
赵之心工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬实在没有时间安排系统的健身计划? 那向你推荐最轻松易行的瘦身方法走路。 走路,谁不会? 可是你知道吗,换换走路的方法,你就能偷偷变瘦哦! 一般人不自觉地以惯用方式在走,用力不对,美就越来越遥远。 重新...
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全文阅读20130901养生堂视频和笔记:励建安讲呼吸系统疾病,呼吸,咳痰,排痰
养生堂视频本页提供2013年9月1日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《动静皆宜,过犹不及——2》。主要介绍呼吸的肌肉过程,吸气和呼气的区别,哪种体位吸气量最大,有效的呼吸方法,咳痰和呼吸等相关内容,百年养生网养...
11-02栏目:【养生堂视频】核心内容:呼吸系统疾病养生堂呼吸系统疾病养生堂咳痰养生堂励建安洗肺茶
相关内容:呼吸系统疾病肺炎呼吸困难肺气肿腹式呼吸咳痰肺部感染枕头励建安膈肌腹肌咳痰困难呼吸系统压力支气管感染养生堂呼吸系统疾病养生堂咳痰养生堂励建安洗肺茶痰肺气拍背
全文阅读20180117健康之路视频和笔记:米卫东,无痛分娩,无痛胃镜,心肺复苏
健康之路本页提供2018年1月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 米卫东 。主题是 《麻醉背后那些事》 。主要介绍手术后疼该不该吃镇痛药,无痛分娩会对胎儿产生影响等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
11-02栏目:【健康之路】核心内容:无痛分娩无痛胃镜洗肺茶
相关内容:孕妇炎症疼痛手术胃镜局麻心肺复苏子宫分娩无痛分娩胃镜检查大脑腹肌无痛胃镜心脏按压镇痛药按压强心剂洗肺茶酱米卫东麻醉
全文阅读中老年人肺气肿运动处方
老年人肺气肿是终末支气管远端部分,包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀及肺内空气增多,导致肺组织弹性减退、容积增大的总称。...
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全文阅读20130326健康来了视频和笔记:田纪钧讲保脾胃抻筋法,保肺抻筋法
健康有道本页提供2013年3月25日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是抻筋调五脏,赶走亚健康(二),嘉宾是田纪钧,主要介绍唇部的抻筋运动,肺燥导致会导致哪些症状,老年人肝肾不足的表现,缓解耳聋、耳背的保肾抻筋法法,保脾胃抻筋法,保肺抻筋法...
相关内容:亚健康耳鸣耳聋颈椎脾胃干咳美容皱纹鱼尾纹骨伤田纪钧抻筋鼻翼分飞式八戒揪耳式咧嘴伸颌式保肾抻筋法保脾胃抻筋法保肺抻筋法肝肾不足干咳无痰肺燥皮肤干燥护肾鼻子耳背腹肌劳损抻筋法张开听力下降洗肺茶痰脾胃功能肾阳
全文阅读唱歌能改善肺部健康
养生之道唱歌能使人体呼吸系统的肌肉得到充分的锻炼,因此唱歌在增强胸部肌肉作用的方面,一点不亚于游泳、划船和瑜伽。 研究表明,唱歌是一种独特的疗法,能很大限度地获得较大的肺活量。通常,人的心肺功能将会随着年龄的增大而减弱,或者因为吸烟而使肺活量减少,...
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全文阅读20211030健康之路视频和笔记:吴浩,脊柱侧弯,肥胖,骨质疏松
健康之路本页提供2021年10月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴浩 。主题是 《曲直人生变形记》 。主要介绍导致退行性脊柱侧弯的原因有哪些,退行性脊柱侧弯自测,侧方微创腰椎椎间融合手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...
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全文阅读20150807养生堂视频和笔记:付国兵,肝气犯胃,脾肾阳虚,饮食不节
养生堂视频本页提供2015年8月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《透过穴位保健康-养胃》。主要介绍如何用中脘穴调理肝气犯胃,如何调理脾肾阳虚,如何解决胃部不适造成的失眠等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视...
10-27栏目:【养生堂视频】核心内容:阳虚体质脾肾阳虚肝气犯胃养生堂失眠养生堂付国兵饮食不节养生堂肝气犯胃养生堂脾肾阳虚养生堂饮食不节
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全文阅读20121226贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲骨头汤不能直接补钙
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03-25栏目:【贵州卫视养生节目】
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健康图库这是关于心悸,糖尿病,白内障,眼睛疲劳,近视,耳鸣的按摩部位及按摩要点的图片,图片所在的文章是:心悸,糖尿病,白内障,眼睛疲劳,近视,耳鸣的按摩部位及按摩要点,图片尺寸168x201像素,格式是JPG,图片大小是9792Byte。...
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01-28栏目:【x诊所】核心内容:糙米怎么吃糙米的功效与作用
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全文阅读20150330饮食养生汇视频和笔记:宁晓红,舒缓医学,疼痛的分级
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03-30栏目:【饮食养生汇】核心内容:醋溜白菜舒缓医学疼痛的分级
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