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20220615X诊所视频和笔记:曲伸,减肥,BMI指数,腰臀比,内脏脂肪
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全文阅读尝试各种减肥方法都不管用,到底是什么原因?
健康新闻又到了炎炎夏日,俊男靓女们是否已经准备好展示自己了呢?是否还有人在为减肥而发愁呢?或者已经减肥了好久,就是没有明显效果,这是怎么回事呢?讲讲我朋友A的经历。 A女性朋友:身高165cm 体重140斤,最近尝试了几种减肥方法,但并没有用。A本来只有110斤...
06-09栏目:【健康新闻】
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全文阅读按摩穴位辅助减肥图片
穴位这是关于按摩穴位辅助减肥的图片,图片所在的文章是:20140821健康之路视频和笔记:赵吉平讲中医减肥方法,带脉的作用,图片尺寸464x293像素,格式是JPG,图片大小是33624Byte。...
01-09栏目:【穴位】
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全文阅读减肥的运动处方
养生之道随着人们物质生活水平的提高,肥胖者日益增多,肥胖症已成为当今重要的流行病之一,正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢?虽然时下各种各样的减肥方法名目众多,但经过实践证明,防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 (1)肥胖儿童的运动处方 运...
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全文阅读快速减肥的八个小窍门
养生之道快速减肥也有窍门可循。以下就是快速减肥的8个小窍门: (1)减少热量的摄入 如果将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 (2)改变食物结构 不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。 (3)吃...
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全文阅读肥胖的治疗
养生之道肥胖的干预十分困难,几乎需要终身的时间,对其应采取的态度是积极预防、科学治疗 积极预防肥胖病的治疗难度较大,所以应防患于未然。首先,要通过宣传使人们充分认识到肥胖的危害性、治疗的艰巨性,唤起大家积极主动地预防肥胖的意识。其次,要使人们掌握一...
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全文阅读酸奶减肥法图片
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全文阅读人为什么会越减越肥图片
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