当前位置:[网站导航]首页>健康有道>

20140320健康有道视频和笔记:吴大真讲经前期综合征,痛经,黄体期

发布时间:2021-11-03 13:58:17作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2014核心内容:经前期综合征健脾化湿茶

本页提供2014年3月20日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是吴大真。主题是《“月”来越美丽》。主要介绍经前期综合征,按摩穴位的方法,菊花枸杞茶、红枣玫瑰花茶、大麦柠檬茶的制作方法,痛经等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴大真:中医名家。

生理期第一个周期叫做黄体期(经前期)。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

经前期综合征:心情烦躁、乳房胀痛、偏头痛、脸上生痘、容易感冒。

按摩太冲穴可以缓解经前期综合症。

太冲穴

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

按摩穴位的方法:点(找到穴位)、按(按压穴位感觉酸胀即可)、揉(顺逆时针交替按摩)。

野菊花不适合泡茶。

菊花枸杞茶:菊花10克+枸杞10克开水冲泡饮用。

菊花枸杞茶

生理期第二个周期叫做月经期。

痛经的原因:子宫内膜异位、腺肌症;气血不通容易导致痛经。

痛经的症状:腹痛严重、冒冷汗、脸色发青、恶心。

缓解痛经:双手掌搓热捂按或艾灸中极穴。

缓解痛经

红枣玫瑰花茶:红枣+玫瑰花(建议药店购买)

红枣玫瑰花茶

专家观点:上火的人不适合喝红枣玫瑰花茶。

生理期第三个周期叫做经后期(卵泡期)。

经后期是身体虚弱时期;是养生保健的最好时期。

卵泡期

大麦柠檬茶:干炒大麦+柠檬煮开后饮用。

大麦柠檬茶

胃病患者不要饮用柠檬,只饮用大麦即可。

生理期第四个周期叫做排卵期。

排卵期乳房胀痛、白带拉丝为正常现象。

排卵期

茉莉红茶:茉莉+红茶冲泡即可。

20140320健康有道视频和笔记:吴大真讲经前期综合征,痛经,黄体期

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜