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俄罗斯9岁模特爆红成超模,如何拥有天使脸庞魔鬼身材?

发布时间:2014-11-27 23:32:18作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康小报核心内容:瘦身美白

近日,俄罗斯美少女克里斯廷娜·碧曼诺娃因为洋娃娃般的外表在网络上爆红,而她目前只有9岁,就已经是国际知名模特,还被誉为世界最美的少女。

俄罗斯9岁模特

俄罗斯9岁模特爆红成超模,容貌甜美气场强大

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克里斯廷娜的父亲是名足球运动员,母亲也是专业模特。

克里斯廷娜从小就很可爱,3岁就开始模特儿生涯,如今才9岁就已经是国际名模。

她在社交网站的个人主页上介绍说,自己非常喜欢在T台上表演,很享受参与时装表演的过程。而克里斯廷娜目前的粉丝数量已超过200万人。

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有人形容她的面貌根本就是“计算机3D绘图”,五官比洋娃娃还要精致。

虽然年仅9岁,但是克里斯廷娜拍照时举手投足之间都是名模范儿,气场很强大,也难怪迷倒众人了。

俄罗斯9岁模特爆红成超模,如何拥有天使般的美白肌肤?

俗话说,一白遮三丑,皮肤白嫩是成为天使美人的第一要素。

杏仁祛皱面膜:

杏仁30克、茯苓10克、莲子10克,将三种中药材分别研成细末,再与面粉混合均匀加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部20至30分钟后用清水洗净;

此方具有光洁皮肤、美白去皱,延缓皮肤衰老的功效。

不过,需要注意的是,杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁具有一定毒性不宜自行使用,调制面膜时应选择甜杏仁。

自制桃花酒:

桃花(3月3日采)20克,白酒250毫升,将上药浸入白酒内泡15日即可取用;

有活血润肤、益颜色的功用,主治除百病、皮肤老化、肤色无华等,口服,每次服15毫升,日服2次或临睡前服20毫升。

而且,桃花酒还有降血脂,通便的功效。

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俄罗斯9岁模特爆红成超模,如何走出魔鬼身材?

想要拥有魔鬼身材,但是又没有时间去健身锻炼?

不要再找借口了,你可知道,有一种方法很简单,只需要走路就可以达到瘦身效果?

当然,并不是随便走走就可以的哦。

1.用小腹走。收腹、抬头、挺胸、缩臀,步履尽量夸大,手要大幅甩动,做最大的运动,像阅兵的女兵走路法,只是腿不必踢正步。

2.加大走路的步幅。可以增加踢腿,摆平的动作,并尽量大动作,放大步伐,走一段路之后用小急步走,觉得呼呼急促时,再慢慢改回大步走,如此交替的走,可以增加走路的耐力。

3.后脚跟先着地。用后脚跟走路可以提臀、瘦小腹、瘦小腿,锻炼大腿的内侧肌,减少大腿内部的赘肉等等。

只要平常走路和站立时,用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实,就能达到瘦身的功效。

以上方法你掌握了吗?一定要坚持哦!

相关阅读:你知道正确的能瘦身的走路方法吗

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