当前位置:[网站导航]首页>健康新闻>

有了它,不吃早餐也不担心患胃病!

发布时间:2022-06-09 14:22:20作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

如今,人们的生活节奏越来越快,晚上不睡,早上不起,白天都忙于工作,下班之后好不容易有点时间属于自己,总是想多放松一会,不知不觉就已经深夜了。到了早上,又成为了起床困难户。
闹钟响了又响,看了看时间,又是没时间吃早饭的一天,急急忙忙到了单位,自己又有点饿,挺着挺着就吃午饭了,这样日复一日,吃不上早饭从一周偶尔两次到养成了不吃早饭的习惯。
偶尔看到不吃早饭对身体有哪些危害的新闻,想到了吃早饭是很重要的,没坚持几天又变成了原来的样子。
我们都知道早餐对人体是比较重要的,因为人在休息一夜之后,身体内的能量是比较低的,早晨起来需要补充一些营养。如果长期不吃早餐,身体处于饥饿状态,就会出现营养不良症状,逐渐出现头晕、乏力等症状。
而且有很多人注意力变得越来越不集中,记忆力下降,这些都是不吃早餐对身体的影响,一天两天不在意,长期下来整个人的状态都会受很大影响。
有没有什么东西可以代替早饭,既方便,又健康,还养胃呢?有,很多人早上会选择冲一碗燕麦,急匆匆的吃完。但也不能每天都吃啊,吃着吃着就够了,就想换点别的吃。
除了燕麦,现在又多了一个选择,紫鑫猴头菇人参茯苓粉,有了它,早饭问题就解决了,早起冲一杯,健康又美味。而且它可以搭配干果一起吃,还可以搭配蜂蜜或者牛奶。
最重要的是,紫鑫猴头菇人参茯苓粉是由猴头菇、人参、茯苓、山药、薏苡仁、白扁豆、山楂、燕麦、大麦、芡实、莲子、砂仁、甘草、橘皮等16味中药配伍组成,猴头菇具有味甘、性平,入脾、胃经,而且猴头菇粉还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,同时还可以补脾健胃,促进消化机能恢复,增强胃部供血。
中医认为我们吃进来东西,消经过脾胃的运化吸收转化成为我们人体所需要的水谷精微,脉道才能通,气血才能流动。简单来讲,脾胃就是我们身体能量的来源,所以养胃是非常有必要的。
脾胃健康是人体健康的根源,千万别拿胃不当回事。对于没有胃病的人来说,要想着如何保护胃,尤其是平常比较喜欢喝酒,或者吃一些重口味食物的人,更要在吃的同时,多注意养胃,没有胃病的时候,还可以想吃什么吃什么,一旦患上胃病,选择的食物就会变少很多。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜