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20141013健康之路视频和笔记:张晓?讲痰湿体质,冷香丸,二陈汤

发布时间:2021-11-02 18:28:23作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:痰湿体质洗肺茶

本页提供2014年10月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晓?。主题是《医说红楼(下)》。主要介绍冷香丸的功效,痰湿体质的特点,春砂蒸鲈鱼的制作方法,脾经刮痧化痰祛湿,二陈汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

医说红楼(下)

医说红楼(下)

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

张晓?:南京市中医院教授。

中医认为薛宝钗有痰湿有热的体质。体形丰满的人多是痰湿体质。贾元春也是痰湿体质和不爱运动有关。

冷香丸是将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各十二两研末,并用同年雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪各十二钱加蜂蜜、白糖等调和,制作成龙眼大丸药,放入器皿中埋于花树根下。发病时,用黄柏十二分煎汤送服一丸即可。但医籍未见记载。

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痰湿体质的特点见下图

痰湿体质的特点

痰湿体质的特点

专家在冷香丸的基础上推荐冷香茶见下图

冷香茶的制作方法

导致痰湿体质的原因:不爱动、爱吃。

常吃哪种食物容易导致痰湿体质?肉食?甜食?面食?

正确答案是:常吃甜食容易导致痰湿体质。中医认为过甜生痰。过多的甜品就会产生痰湿,脾不能运化就会导致肥胖。

尤二姐喜欢饭后嚼砂仁,砂仁有健脾醒胃,能消痰湿。

何嘉博士现场演示春砂蒸鲈鱼的制作方法:将砂仁打成粉末备用;用花雕酒将鲈鱼浸泡一下后将砂仁末撒在鲈鱼上面腌制十分钟,将姜、葱放在盘底,等水开后蒸制12分钟左右撒上香菜,用热油呲一下,将蒸鱼豉油烹热后再淋在鱼身上即可。

中医认为脾胃生痰之源,肺为储痰之器。

按摩哪里可以化痰祛湿?胸口?肚子?小腿?

正确答案是:按摩小腿可以化痰祛湿。化痰湿跟脾经有关,小腿正好是脾经的所在。刮痧脾经中的阴陵泉、地机穴、漏谷穴、三阴交能很好地化痰祛湿。

阴陵泉、地机穴、漏谷穴、三阴交的位置

阴陵泉、地机穴、漏谷穴、三阴交的位置

《太平惠民和剂局方》中二陈汤能燥湿化痰、理气和中的功效,非常适合痰湿体质的人群服用。

20141013健康之路视频和笔记:张晓?讲痰湿体质,冷香丸,二陈汤

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文章评论

  • 病人评论: 痰湿无处不到,痰湿走到哪里,都会致病,很多病其实都是由它所引起的。

  • lzy3928550评论: 二陈汤在临床上应用广泛,针对痰湿瘀阻有较好的疗效。

  • werewre评论: 按了阴陵泉以后小腿几个地方特别痒,刺痒的那种,这是为什么?

  • zxcbaqiao评论: 痰湿在皮肤也容易造成各种皮肤疾病,如湿疹。

  • 蓝色海洋评论: 痰湿体质的路过。

  • 安_国玉360评论: 不错的节目。