当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20150804健康之路视频和笔记:朱宇清,水土不服的症状,中暑,过敏

发布时间:2021-10-28 20:44:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2015视频全集核心内容:特禀体质中暑过敏食物过敏皮肤过敏健康之路热射病健康之路中暑健康之路过敏水土不服的症状健康之路朱宇清健康之路晕动症健康之路水土不服健康之路食物过敏

本页提供2015年8月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱宇清。主题是《暑期出游健康攻略(上)》。主要介绍按摩合谷穴有防晕车的效果,防晕车的小妙招,吃什么缓解水土不服,如何预防中暑,哪种服用止疼药的方法正确,缓解肌肉酸痛的方法,食物过敏的表现等内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

暑期出游健康攻略

图:暑期出游健康攻略

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

朱宇清:国家卫生计生委中日医院主任医师。

出游建议带药箱以备不时之需。

晕车、晕船、晕机等症状都属于晕动症。孩子对晕船感受不敏感。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

晕车药有镇静的成分,因此吃完后的反映就是爱睡觉,晕车药应在乘车前20-60分钟服用。建议服用前查看晕车药的半衰期。

按摩哪个穴位有防晕车的效果?合谷穴?人中穴?足三里?

正确答案是:按摩合谷穴有防晕车的效果。中医有云:面头面部口合谷收,即头面部的问题可以用合谷穴来缓解。另外乘车时闭目、听音乐可缓解晕车。

合谷穴的位置

图:合谷穴的位置

何嘉博士现场演示防晕车的小妙招:咀嚼口香糖、吃榨菜(中医认为榨菜能祛头风通九窍)、吃苏打饼干(能分散注意力、环境胃部反酸烧心)、闻生姜(呕家圣药)。

水土不服通常表现为上吐下泻、头晕、无力等症状,藿香正气水能缓解水土不服。

吃什么对缓解水土不服有帮助?牛奶?酸奶?果汁?

正确答案是:吃酸奶对缓解水土不服有帮助。旅行者腹泻往往是肠道菌群失调导致的,酸奶含有一定量的益生菌,能平衡肠道菌群。益生菌类药物需放冰箱保存。

另外藿香正气水是缓解中暑的良药,也能预防中暑。炎热天气需不断补充水分预防中暑,夏季预防中暑要补充淡盐水,局部的降温也可以预防中暑。

中暑的表现:发热无汗、口干无力、严重时昏迷。

解热镇痛药的止痛范围:头疼、关节疼、肌肉疼、牙疼。

哪种服用止疼药的方法正确?疼了就吃?空腹服用?饭后服用?

正确答案是:饭后服用止疼药的方法正确。止疼药对胃粘膜有副作用,不能空腹服用,长期服用有可能导致药物性肝损害。止疼药不能长期服用,服药后3-5天如果疼痛没有缓解要尽快去医院就医。

何嘉博士现场演示缓解肌肉酸痛的方法。

建议出游时带上抗过敏的药物。出游时建议花粉过敏的人带上眼镜和口罩。出外旅游要小心食物过敏。

哪个是食物过敏的表现?脱皮?憋气?腿肿?

正确答案是:憋气是食物过敏的表现。

食物过敏的表现:嘴唇肿、荨麻疹、呕吐、腹痛、腹泻、喉头水肿。

20150804健康之路视频和笔记:朱宇清,水土不服的症状,中暑,过敏

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 柴妈妈评论: 中医所说的中暑有阴暑和阳暑之分。