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20181125健康之路视频和笔记:王波,呼吸道感染,小儿冬季泡脚方

发布时间:2021-12-01 09:00:56作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2018视频全集核心内容:呼吸道感染

本页提供2018年11月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波。主题是《顺应节气来养娃-冬季篇》。主要介绍冬季小儿呼吸道感染怎么办,小儿冬季泡脚方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

顺应节气来养娃

图:顺应节气来养娃

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王波:中国中医科学院广安门医院儿科副主任医师。

从中医角度讲,儿童属“稚阴稚阳”,他们的皮肤、肌腠都很单薄,面对外界天气变化的冲击,更容易感冒、发烧等。

所以节气交替的时候,更要格外警惕冬季容易犯的反复呼吸道感染。

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中医认为肺和大肠失衡是造成反复呼吸道感染的根本病因。要想遏制住孩子的反复呼吸道感染就要给肺和大肠“力量”,专家推荐-小儿反复呼吸道感染补益方。

小儿反复呼吸道感染补益方:生黄芪主要补肺脾之气,还有益气固表的作用;白芷辛温,能祛风燥湿、通经活络;炙甘草也有补气的作用,可以补益十二经,疏通内里。 生黄芪15克、白芷5克、炙甘草5克、(生姜3克、大枣5克在自汗盗汗严重时加入)。煎水半小时,温服30-50毫升即可。此方适合3-12岁的孩子服用,建议每周服用两次。

中医认为肺和大肠失衡会引起小儿在节气变化时的发烧、咳嗽、咽痛,同样身体整体失衡也会引起这些反应。

下半年天气转凉,大自然的阳气就下沉了。根据“天人合一”、“天人相应”的理念,人对应的阴阳平衡的重心也会下移到脚,作为“稚阴稚阳”的小孩儿更是如此,针对身体整体失衡,可以给孩子泡脚。

泡脚可以每天进行,如果觉得时间不允许,那么建议您一周至少泡2天。这个方子适用于3-12岁的孩子。

3-12岁的宝宝可以通过喝药、泡脚的方法来应对节气变换带来的麻烦,那3岁以下的小孩儿可以通过捏脊。

20181125健康之路视频和笔记:王波,呼吸道感染,小儿冬季泡脚方

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