当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20200318健康之路视频和笔记:倪诚,痰湿体质,睡眠呼吸暂停,健脾

发布时间:2021-11-03 06:49:21作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2020视频全集核心内容:痰湿体质洗肺茶

本页提供2019年3月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《解锁你的体质密码》。主要介绍痰湿体质的危害有哪些,痰湿体质的典型特征,痰湿体质的诊断,痰湿体质的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

解锁你的体质密码

图:解锁你的体质密码

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

倪诚:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师。

身体是胖胖的、脸是圆圆的、嘴里是黏黏的、肚子是鼓鼓的,晚上睡觉还打呼噜,这是典型的痰湿体质特征。

高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、脑梗塞等疾病都和痰湿体质密切相关!痰湿体质的男性易患睡眠呼吸暂停综合征,有猝死的危险!痰湿体质的女性易患多囊卵巢综合征,可能导致不孕!

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,简称睡眠呼吸暂停综合征,以夜晚打呼噜、呼吸暂停、白天嗜睡为典型表现。

睡眠呼吸暂停综合征会引起夜间低氧的反复发作和高碳酸血症,不仅会导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等一系列并发症,甚至会引发猝死!

中医认为脾主运化,当脾脏的运化功能出现障碍时,进入人体的食物和水液因无法代谢就会堆积在腹部,形成腹型肥胖!

中医把胖人分为三种,其中膏人,也就是腹型肥胖的人,是典型的痰湿体质,其腹部肌肉较松软,轻拍时会产生“肉浪”。

自测痰湿体质小方法:腰臀比

如果自查发现,平时就有,而且经常、总是有有形之痰和无形之痰症状,有可能是痰湿体质。

眼睑肿胀;舌体胖大、舌苔白腻,则属于较典型的痰湿体质。

改变痰湿体质,需要在减重的同时益气健脾!益气健脾,增加脾胃的运化能力,有助于清理身体当中的垃圾,帮助脂肪燃烧,减轻体重,调理体质。

推荐痰湿体质,血脂偏高的人,服用健脾祛痰茶。

茯苓健脾和胃、利水渗湿;炒薏苡仁健脾利水;荷叶升清泄浊、利湿消脂;陈皮理气化痰、健脾和胃;山楂活血化瘀,此方专家建议选用生山楂;肉桂补火助阳、暖脾开胃。用这六味药制成代茶饮,可化痰泄浊、健脾祛湿。

20200318健康之路视频和笔记:倪诚,痰湿体质,睡眠呼吸暂停,健脾

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论