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20211114健康之路视频和笔记:潘琦,糖尿病,胰岛素,降糖药,低血糖

发布时间:2021-11-15 08:39:52作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2021视频全集核心内容:糖尿病

本页提供2021年11月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王卫庆。主题是《糖尿病患者出游用药须知》。主要介绍如何应对低血糖危机,糖尿病患者“吃错药”该怎么办等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

糖尿病患者出游用药须知

图:糖尿病患者出游用药须知

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王卫庆:上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌主任医师。

糖尿病患者出行必备

首先,糖尿病患者在出门旅游时,建议带双份的药量。其次,糖尿病患者外出旅游时一定要随身携带血糖仪,随时进行检测。最后还要携带适量饼干和糖果,避免发生低血糖。

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糖尿病患者在携带口服药出游时,切勿将包装盒拆去,以避免遇到危险情况时,旁人无法对你进行有效的帮助。

低血糖的典型症状为头晕、出虚汗、心慌。在低血糖发生时,水剂比糖块更容易吸收,能更快地使血糖上升,专家建议糖尿病患者外出时可携带糖粉与矿泉水,在发生低血糖时,将糖粉倒入水中饮用即可。

糖尿病患者切记避免单独出行,或在旅行时长时间处于周边无人的环境,以防发生危险情况。

糖尿病患者出游指南

对于I型糖尿病的患者,在出游时注意减少运动量,在运动前多吃蛋白质,另外备好饼干、糖果等零食。

而对于II型糖尿病患者来说,在出游时可以适当增加运动量,且切勿吃的太饱。这是因为II型糖尿病的患者普遍偏胖,不太容易发生低血糖,适当地增加运动,能起到减肥的效果。

糖尿病患者运动时应记住四个“微微”原则。

当达到这四个“微微”的时候,就说明运动量恰到好处,再运动就可能会有低血糖风险。

如果糖尿病患者出现了忘记吃药的情况,请记住:

1、如果忘记时间在一个小时内,可以进行补药。

2、如果已经吃完饭超过一个小时,就不要补吃短效降糖药了。这样可能会与身体自身的血糖下降时间点重合,造成严重低血糖。

3、如果是长效降糖药,即使在饭后一小时也可以进行补吃药品,因为长效降糖药作用时间长,不会导致血糖立刻下降,没有低血糖的风险。

糖尿病患者不建议自己增减药量,可以通过适当的饮食调整来进行血糖调节。

胰岛素是一种蛋白质,很容易发生变质。未开封时,胰岛素要在冰箱中冷藏存放,开封后就要放在8到25度的室温下。如果将已开封的胰岛素冷藏起来,经常拿进拿出产生温度变化,容易使胰岛素变质。

20211114健康之路视频和笔记:潘琦,糖尿病,胰岛素,降糖药,低血糖

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