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20131026健康之路视频和笔记:王琦讲失眠,焦虑,肝气郁结,埋耳豆

发布时间:2021-10-28 20:15:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2013视频全集核心内容:气郁体质失眠焦虑肝气郁结

本页提供2013年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王琦。主题是《中医调养睡得香(上)》。主要介绍与女人失眠关系最密切的脏腑,哪种花可缓解肝郁失眠,合欢花粥的制作方法,穴位按摩缓解肝郁失眠,更年期失眠的特点等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王琦:北京中医药大学教授。

专家观点:女人失眠多与情绪焦虑有关;男人睡不好多与压力、应酬有关;老人孤独容易引起失眠。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

哪个脏腑与女人失眠关系最密切?肝?心?肾?

正确答案是肝与女人失眠关系最密切。

哪种花可缓解肝郁失眠?玫瑰花?合欢花?金银花?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

正确答案是合欢花可缓解肝郁失眠。

专家观点:玫瑰花活血,金银花清热,合欢皮有解郁安眠的作用。

专家推荐缓解肝郁失眠粥品:合欢花粥

合欢花粥

何嘉博士现场演示穴位按摩缓解肝郁失眠:百会穴、太冲穴。

经验方

专家观点:女性到了更年期也容易失眠。女性更年期失眠是阴阳失调的结构。

更年期失眠有什么特点?夜间渴醒?说梦话?夜间盗汗?

正确答案是更年期失眠的特点是夜间盗汗。

专家推荐更年期失眠经验方

经验方

专家观点:制首乌有养血安神、补肝肾的作用。

现场讨论:治疗失眠的中药何时服用才最佳?

下面哪种食材能缓解女性更年期失眠?杏仁?柏子仁?核桃仁?

正确答案是柏子仁能缓解女性更年期失眠。

专家观点:柏子仁和酸枣仁搭配更有助于安眠。酸枣仁炒了之后有助眠的作用。

何嘉博士现场演示巧用穴位缓解更年期失眠。

20131026健康之路视频和笔记:王琦讲失眠,焦虑,肝气郁结,埋耳豆

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文章评论

  • 蓝色百分百评论: 胖人埋耳豆减肥也是因人而异。

  • 美食YES评论: 胖人埋耳豆可以减多少。

  • 月牙儿弯评论: 小孩子应该不可以埋耳豆吧。

  • Q仔评论: 埋耳豆减肥啊,但是埋哪个穴位呢?

  • 生活小智慧评论: 埋耳豆减肥。

  • 王?霖评论: 埋耳豆可以自己在家整不?

  • 老中医健康评论: 一般埋耳豆都是用王不留行籽。

  • 幻觉记忆评论: 埋耳豆减肥。

  • ??箪箪评论: 埋耳豆可以减肥,自己可以在家埋不?

  • 紫气东来评论: 埋耳豆可以调理肠胃不?

  • fanganv033评论: 很多明星都埋耳豆减肥。

  • 生活小智慧评论: 埋耳豆可以治疗很多疾病。

  • 香烟的诱惑评论: 就是耳穴疗法啊。

  • useridform评论: 耳朵上有很多穴位,埋耳豆还可以减肥。

  • 踏雪寻梅评论: 埋耳豆可以治疗和环境很多疾病。