盆底肌-第3页
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
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全文阅读20140817养生堂视频和笔记:尿失禁的治疗方法,女性尿频尿急尿不尽
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全文阅读中老年人子宫脱垂运动处方
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全文阅读关注髋关节健康,赵之心讲股骨头坏死,髋关节保健操,摇摆操
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