清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼:鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)。鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。
清蒸鲈鱼相关重点推荐
重点推荐:
[931人顶]20190205健康之路视频和笔记:松鼠鳜鱼,清蒸鲈鱼,得莫利炖鱼
[760人顶]20141025家政女皇视频和笔记周末版:清蒸鲈鱼,冬瓜羊肉片的制作
焦点内容:
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
清蒸鲈鱼相关资讯
冬瓜羊肉片图片
冬季养生这是关于冬瓜羊肉片的图片,图片所在的文章是:20141025家政女皇视频和笔记周末版:清蒸鲈鱼,冬瓜羊肉片的制作,图片尺寸584x423像素,格式是JPG,图片大小是61613Byte。...
01-09栏目:【冬季养生】
相关内容:清蒸鲈鱼张晔冬瓜羊肉姜波冬瓜羊肉片老干妈炒肉姜冬瓜羊肉鲈鱼涎
全文阅读20190205健康之路视频和笔记:松鼠鳜鱼,清蒸鲈鱼,得莫利炖鱼
健康之路本页提供2019年2月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨志敏 等。主题是 《餐桌上的养生智慧》 。主要介绍松鼠鳜鱼、清蒸鲈鱼、得莫利炖鱼、罾蹦鲤鱼的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
02-09栏目:【健康之路】核心内容:清蒸鲈鱼罾蹦鲤鱼得莫利炖鱼松鼠鳜鱼
相关内容:清蒸鲈鱼藿香鲤鱼清热蛋白质豌豆解毒滋阴溜边养阴酱油花生酸甘化阴鳜鱼带鱼体质护胃鱼肉花生油葱姜罾蹦鲤鱼杨志敏得莫利炖鱼寒酱鲈鱼松鼠鳜鱼活血蛋白
全文阅读20170309饮食养生汇视频和笔记:王荫华,阿尔茨海默症,清蒸鲈鱼
饮食养生汇本页提供2016年3月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王荫华 。主题是 《别让他忘记你》 。主要介绍阿尔茨海默症,清蒸鲈鱼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王荫华:...
相关内容:饮食养生老年性痴呆太极拳糖尿病高血压高血脂清蒸鲈鱼冠心病血压脑栓塞脑出血心绞痛动脉硬化骨折老年痴呆丹参大小便失禁尿失禁心血管失语太极心肌梗死广场舞脑血管病出血心房并发症活血化瘀记忆力中药阿尔兹海默症记忆减退打牌大脑卒中血脂阿尔茨海默症认知能力心肌遗忘认知功能小便感染葱痴呆脑血管昏迷视空间栓塞酱王荫华鲈鱼糖神经病活血瘀
全文阅读20160628健康之路视频和笔记:常翠青,肌肉衰减综合征,乳清蛋白
健康之路本页提供2016年6月28日科教频道cctv12健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 常翠青 。主题是 《吃出好肌肉》 。主要介绍肌肉衰减综合征的严重后果,哪些食物富含蛋白质,哪种食物中的蛋白质更有利与长肌肉,牛肉馅饼、清蒸鲈鱼的制作方法,一日...
相关内容:糖尿病清蒸鲈鱼关节炎骨折骨质疏松血管疾病猪肉牛肉羊肉心血管疾病骨头汤心血管蛋白质脂肪常翠青维生素核桃维生素D植物蛋白大米牛奶乳清蛋白榴莲晒太阳腰果鱼肉杂粮榛子关节体重摔倒脂肪酸肌肉衰减综合征亮氨酸痰鲈鱼小麦糖蛋白肌肉
全文阅读20151220健康之路视频和笔记:常翠青,肌肉衰减综合征,乳清蛋白
健康之路本页提供2015年12月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 常翠青 。主题是 《吃出好肌肉》 。主要介绍肌肉衰减综合征的严重后果,哪些食物富含蛋白质,哪种食物中的蛋白质更有利与长肌肉,牛肉馅饼、清蒸鲈鱼的制作方法,一...
12-20栏目:【健康之路】核心内容:维生素D乳清蛋白肌肉衰减综合征亮氨酸
相关内容:糖尿病清蒸鲈鱼关节炎骨折骨质疏松血管疾病猪肉牛肉羊肉心血管疾病骨头汤心血管蛋白质脂肪常翠青维生素核桃维生素D植物蛋白大米牛奶乳清蛋白榴莲晒太阳腰果鱼肉杂粮榛子关节体重摔倒脂肪酸肌肉衰减综合征亮氨酸痰鲈鱼小麦糖蛋白肌肉
全文阅读20141025家政女皇视频和笔记周末版:清蒸鲈鱼,冬瓜羊肉片的制作
家政女皇本页提供2014年10月25日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔、姜波。主题是《健康调养过周末》。主要介绍清蒸鲈鱼的制作方法,生抽和老抽该如何使用,冬瓜羊肉片的制作方法,老干妈炒肉的制作方法等相关内容,百年养生家政女...
10-25栏目:【家政女皇】核心内容:清蒸鲈鱼冬瓜羊肉片老干妈炒肉
相关内容:清蒸鲈鱼张晔洋葱大蒜冬瓜羊肉水分香菜根蒜姜波酱油白糖补脑蒜苗苯冬瓜羊肉片老干妈炒肉葱姜冬瓜羊肉姜末痰酱鲈鱼糖五花肉涎
全文阅读饮食调理防治中老年肝炎
老年人肝炎是肝脏受到损害,出现肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。肝炎导致肝脏功能不同程度的损害,并出现以消化道为主的一系列症状,病人常常表现为没有食欲、厌油腻食物、恶心、呕吐、周身无力、腹胀、腹泻及尿黄等,有时可伴有皮肤、巩膜发黄。...
相关内容:小米粥高脂血症肥胖糖尿病枸杞粥清蒸鲈鱼腹泻肝炎肝硬化肝病黄疸厌食陈皮腹胀脂肪肝痈鸡蛋枸杞香蕉绿豆丹参胃炎莲子苹果冬瓜黄花菜糯米西瓜鸡肉薏苡仁主食食疗癌炎症肝损伤酒精中毒恶心呕吐食欲不振维生素K蛋白质氨基酸抵抗力戒酒维生素C药膳脂肪陈皮粥慢性肝炎癌变山药维生素维生素B2病毒性肝炎核桃中毒小米卷心菜转氨酶淀粉芡实酒精性肝损伤大米维生素缺乏植物油水分黄瓜豆制品豆腐解毒饮酒防腐剂维生素B莴笋白果西瓜汁葡萄糖糖类葡萄肝细胞午餐粳米豆类花生早餐晚餐蜂蜜鱼类调味品优质蛋白茶肉类油炸食品高热肝脏栗子服食饮食习惯碳水化合物果汁B族维生素脱脂奶无力限油白糖病毒感染肝细胞损伤番茄饮食调理膳食优质蛋白质烩豆腐传染尿黄纳差霉变高粱感染维生素B1瘦肉肝炎病毒水果消化体重热量茵陈千层饼肝功能异常鲈鱼猪肝炒肝糖蛋白
全文阅读20130301贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲针对家人的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是家庭健康计划。嘉宾是赵之心、徐静和刘柏延,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对老人、女性、男性和小孩的健康饮食和注意事项等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健...
04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容:亚健康绿豆汤清蒸鲈鱼便秘肠癌骨质疏松骨关节病乳腺癌大豆洋葱绿豆梨柿子主食癌玉米豆浆疲劳抵抗力维生素C视力直肠癌赵之心关节病维生素膳食纤维清肺红薯徐静油菜刘柏延植物蛋白酸奶腐竹饮酒豆渣芹菜菜心香菇土豆木耳乳腺肉类肝脏空腹饮酒健康饮食荸荠白酒膳食柿子椒健身醉酒关节葱水果含钙量脑血管腺癌消化蔬菜饼护心鲈鱼钙蛋白
全文阅读冬季养生食谱
冬季养生冬季饮食养生的基本原则应该是以藏热量为主,因此,冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时,还要遵循少食咸,多食苦的原则:冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦,当咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,从而使...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容:养生食谱饮食养生素炒三丝清蒸鲈鱼强肾狗肉汤山药羊肉汤水肿绿豆菟丝子羊肉脾胃补脾皮肤瘙痒泄泻健脾脾胃虚弱阳气肾经杏仁山药核桃淀粉瘙痒植物油水分胡萝卜痒味精香菇黄酒菱角冬季养生羊肉汤胡椒萝卜米酒栗子青椒白糖体质脾胃虚葱姜热量阳气受损润燥温肾阳鲈鱼肾阳糖
全文阅读春季养生菜谱
春季养生一年之际在于春,这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础,所以春季养生菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色,同时又对春天养生有很好帮助的菜谱。 春季养生菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍:蜜红豆蒸糕,蛋糕体看上去纯白无暇...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容:米油清蒸鱼清蒸鲈鱼木瓜鸡蛋枸杞红豆韭菜梨牛肉排毒玉米补血美容乏力肝火清热清热解毒蛋白质肝火旺脂肪瘦身养颜春季养肝山药春季养生西红柿桂圆解毒面色冰箱蒜扁豆龙眼培根金针菇卷辣椒尖椒香菇木瓜汤鸡精银耳桂花水泡鳜鱼养肝重口味冰糖桃花压力番茄玉米油金针菇眉豆雪梨苯利尿豆豉葱姜肝火旺盛脂肪含量美容养颜酱鲈鱼蜜汁山药糖鸡腿饭金针蛋白
全文阅读什么是食欲不振,食欲不振的临床症状及表现,按摩处方及按摩穴位
穴位什么是食欲不振、食欲不振的临床症状及表现、按摩处方及按摩穴位图 食欲不振是不思饮食,虽饮食但食量减少,是消化系统常见症状之一。 可由于精神因素或某种疾病而引发,常伴有失眠,多梦,健忘,注意力涣散,疲乏,头痛,心悸,胸痛,盗汗等症状,还可表现...
04-08栏目:【穴位】
相关内容:心悸腹泻反酸失眠头痛疲乏脾胃盗汗多梦足三里呕吐三阴交健忘食欲不振肠鸣穴位胸痛足穴盲俞脾俞肾俞膈俞按摩中医理论脾胃不和消化系统按摩穴位反射区纳差耳穴消化命门钙注意力
全文阅读20220221健康之路视频和笔记:樊碧发,带状疱疹,止疼药,打封闭
健康之路本页提供2022年2月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 樊碧发 。主题是 《止疼也要用对招》 。主要介绍布洛芬不是万能止疼药,止疼药不能想吃就吃,颈肩疼痛不能想按摩就按摩等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
02-22栏目:【健康之路】
相关内容:腰肌劳损网球肘肩周炎带状疱疹止痛樊碧发颈椎炎症疼痛神经痛痉挛腱鞘炎头疼瘫痪关节痛疱疹激素副作用膝关节前列腺按摩无菌性炎症咽喉癫痫红肿布洛芬膝关节疼痛大脑止痛药脊髓病毒感染止疼药打封闭护胃肩疼关节疼痛劳损软组织感染关节葱醋脑血管糖皮质激素关节疼红肿热痛麻醉糖肌肉
全文阅读20220810健康之路视频和笔记:付国兵,脾经,胃经,八段锦,五禽戏
健康之路本页提供2022年8月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《练通经络好养生(二)》 。主要介绍脾经和胃经的重要性,测试脾经胃经是否畅通等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
08-09栏目:【健康之路】
相关内容:五禽戏八段锦付国兵足三里穴脾胃脾虚足三里易筋经血海穴健脾足阳明胃经足太阴脾经隐白穴穴位脾经胃经血海按摩中焦腿痛脊柱肌腱调理脾胃血生化摩腹通经络韧带经络肘窝延年益寿调理脾胃须单举气血关元熊运和胃拉皮二十四节气脾胃功能筋结健康之路付国兵肌肉
全文阅读什么鞋垫可以缓解足跟痛图片
健康图库这是关于20130430万家灯火视频和笔记:禅一讲足跟痛,硅胶鞋垫,太溪穴,倒走的图片,图片所在的文章是:20130430万家灯火视频和笔记:禅一讲足跟痛,硅胶鞋垫,太溪穴,倒走,图片尺寸445x237像素,格式是JPG,图片大小是26533Byte。...
03-13栏目:【健康图库】
相关内容:足跟痛倒走禅一太溪穴按摩背后气踮法踢脚法倒走法运动处方按摩运动葱太溪
全文阅读浅说人的寿命
养生之道人的寿命是一个十分复杂的问题。然而,重视情志调养,保持乐观安逸,却是行之有效的长寿之道。这里我们不妨回顾一下中国历代帝王的寿命,来说明情志乐观安居乐业所起的作用。 作为特殊地位的人一一帝王,其寿命长短,原因更为复杂,从秦始皇起到清末皇帝溥仪...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容:长寿黄帝内经养心情志寿命体质舞蹈武强健身健康长寿陶冶
全文阅读