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水溶性维生素相关资讯
50岁苏妲己近照曝光,教你如何抗衰老
健康小报日前,史上最美苏妲己傅艺伟作为助阵嘉宾亮相《我不是明星》节目,为其《封神榜》中的老搭档汤镇宗的女儿汤洛雯站台,只是,岁月不饶人,曾有亚洲最美眼睛之称的傅艺伟,却被网友发现其脸部僵硬,昔日美艳不复存在。 50岁苏妲己近照曝光,时光如刀美艳不再。...
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全文阅读有益于血管通畅的食品有哪些
老年人身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样,遍布全身,起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞,则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死,导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞,就会发生冠心病,严重后果是猝死。...
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全文阅读维生素是不是越多越好
老年人维生素作为人类所需七大营养素之一,确是人体中不可少的物质。缺乏维生素可导致人身体的损害,引发许多疾。因此,必须十分重视维生素的充足供应。但是一些不明就里的中老年朋友却把维生素当滋补品,长期过量服用,这就适得其反,对身体产生危害。维生素并不...
相关内容:心悸腹泻消化不良脱发便秘头痛厌食骨质疏松症凝血脂肪肝骨质疏松唇炎脚气病脂溢性皮炎夜盲胆固醇乏力健忘维生素K维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸夜盲症皮炎起夜高胆固醇血症脂肪出血关节病猕猴毛细血管脚气高胆固醇口角炎维生素维生素B2维生素B6中毒烦躁维生素D西红柿植物油皮肤干燥动物内脏胡萝卜PP维生素B烟酸维生素A缺乏花生鱼类萝卜肉类肝脏花生衣服食脂溶性维生素生殖系统维生素P猕猴桃柚子增生口渴补品鱼肝油麻木软组织多尿维生素B1关节水果柑橘消化体重水溶性维生素维生素B族核黄素绿色蔬菜酱钙涎肌肉
全文阅读中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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全文阅读烧出健康好青菜的方法
老年人青菜即绿色蔬菜它是人体中维生素、矿物质和粗纤维的主要来源。其中很多营养素十分容易在处理和烹调过程中丢失,这其中最易丢失的是水溶性维生素。在处理青菜时我们要先用水洗去青菜的污渍,这样会流失一部分水溶性维生素,随后在浸泡、煸炒中又会损失多种营养...
相关内容:维生素C维生素E维生素维生素B2矿物质谷氨酸青菜维生素B味精火锅晒太阳B族维生素水溶性维生素绿色蔬菜
全文阅读韩国小萝莉PK小眼正太,儿童夏季保健
健康小报近日,韩国一小萝莉在网上走红,其粉嫩美照在网上热传。除了小萝莉外,前不久的韩国小眼正太也让人眼前一亮。 韩国小萝莉PK小眼正太:韩国正太萝莉 萌萝莉不仅时尚,而且气场足,与大明星Rain合照也丝毫不怯场,吸引了众人的眼球。而另一位韩国小眼正太也让...
05-08栏目:【健康小报】
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全文阅读20131220贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲膳食维生素A抗衰老
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是美容逆龄新吃法。嘉宾是徐静和肖宾。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了维生素A对人体健康的好处,并推荐了含有营养物质的食物和水果等相关内容。 徐静,中国营养学会会员,首都保健营...
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全文阅读20130809家政女皇视频和笔记:刘春光讲水果,桃,香蕉,葡萄
家政女皇本页提供2013年8月9日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘春光。主题是《挑好水果,吃对水果》。主要介绍桃过敏怎么办,桃的养生功效,不宜多吃桃的人群,吃香蕉的注意事项,葡萄酒的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供...
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全文阅读解析瓶装水与功能饮料的优缺点
范志红瓶装矿泉水/ 纯净水、蒸馏水 营养价值 矿泉水中含有钙、镁、硫等矿物质,而纯净水和蒸馏水中几乎不含有水以外的其他成分。由于其中溶质很少,能够较快地补充人体水分。 可能不良影响 有些人用饮用纯净水和蒸馏水代替普通白开水和矿泉水,甚至用纯净水来做饭...
07-08栏目:【范志红】
相关内容:营养不良氨基酸疲劳维生素C维生素出汗赖氨酸甜饮矿物质水分甜味剂添加剂钾胆碱饮料咖啡因甜饮料果汁B族维生素牛磺酸纯净水抗疲劳水果醋热量有机酸水溶性维生素咖啡矿泉水蒸馏水钙白开水糖注意力
全文阅读运动中怎么给身体补水有讲究
赵之心现代人工作、生活压力巨大,健康被不断透支,于是越来越多的人意识到了健身的好处,但是细节也能决定健康,在运动和健身过程中,有人因口渴喝起水来没个完,结果引起腹胀、胃痛等不适,肌肉力量下降;有人虽口渴难忍,却不敢喝水,非等到训练结束后30分钟才...
05-14栏目:【赵之心】
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全文阅读维生素的分类,我们为什么要补充维生素
于康维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样,可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样,可为人体提供能量。但一旦缺了它们,身体构成和能量供给都会出现异常,甚至中断。 机体对维生素的需要量很小,通常用毫克甚至微克这样小的单...
03-28栏目:【于康】
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全文阅读20130127养生堂视频和笔记:范志红讲一日三餐,剩饭剩菜,亚硝酸盐
养生堂视频本页提供2013年1月27日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是一日三餐的奥秘(3),主要介绍剩菜剩饭的危害,亚硝酸盐的危害等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
01-27栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂范志红养生堂亚硝酸盐
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全文阅读维生素概述
养生之道维生素是维护人体健康,促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。它既不参加构成组织,也不提供能量,但能帮助机体吸收大量能源和构成基本物质的原料。维生素天然存在于食物中,但含量极微,常以微克或毫克计量。除维生素D外,它们都不能由人体合...
05-13栏目:【养生之道】
相关内容:腹泻慢性腹泻慢性胃炎妊娠期胃炎挑食维生素K维生素C维生素E维生素A叶酸偏食脂肪维生素中毒维生素D维生素缺乏妊娠烟酸脂溶性维生素膳食小便生长发育消化摄入过量水溶性维生素胆汁
全文阅读乳母的营养
养生之道乳母的营养是乳汁分泌的物质基础,直接关系到乳汁分泌的量和质。孕母分娩时,各种营养素的贮备都有所损耗,哺乳期除要补偿这些损耗外,还要哺育婴儿。乳母每日平均泌乳750~850毫升,其每日热量的供给除依靠妊娠时体内储存的营养素外,还需依靠每日额外的营...
03-10栏目:【养生之道】
相关内容:婴儿蛋白质维生素C维生素E维生素A脂肪中枢神经维生素维生素B2免疫功能维生素D骨质软化分娩钙含量妊娠维生素B烟酸基础代谢乳腺泌乳膳食骨骼脂类碘苯维生素B1生长发育体重热量水溶性维生素母乳脂肪酸基础代谢率钙蛋白
全文阅读必不可少的维生素
养生之道维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物,天然存在于各类食物中,有以下特点: ①既不为机体提供能量,也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成,必须由食物中摄...
01-16栏目:【养生之道】
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全文阅读绿豆的养生功效
养生之道绿豆是一种低脂肪,高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克,含精氨酸1581毫克,含蛋白质20克,含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全,若与小米混合食用,可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补,使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...
11-21栏目:【养生之道】
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全文阅读糙皮病概述
皮肤疾病糙皮病也称烟酸缺乏...
10-29栏目:【皮肤疾病】
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全文阅读夏季养生小常识
夏季养生专家提醒,夏季养生要注意6要。 (1)清晨要早起清晨早起,深深呼吸几口新鲜空气。吸进空气中的大量负离子,对人体中枢神经系统有良好的作用,新鲜空气中的负离子还能促进人体细胞代谢活跃,增强人体抵抗力。 (2)膳食要素净夏季胃肠消化力较弱,饮食应以健...
10-17栏目:【夏季养生】
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全文阅读尿毒症血液透析病人的饮食养生
腰部疾病定期血液透析或腹膜透析病人,每天营养素需要量应根据透析的方式、次数、时间及病情变化而定,尽可能口服进食,如口服进食不能满足时,可适当使用静脉输人高营养。下面介绍血透病人饮食。 1.蛋白质: (1)每周血透3次,每次4小时一5小时者,蛋白质供给按每日每...
09-25栏目:【腰部疾病】
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全文阅读四大措施让你的血管更年轻
养生之道从某种意义上讲,人的年轻源于血管的年轻。维护血管的健康是维护整个人体健康的核心。然而,高血压、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、吸烟和精神紧张7大因素已成为危害血管健康的杀手!而科学的生活方式和合理的饮食原则能保护我们的血管有效防范这...
08-17栏目:【养生之道】
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全文阅读20140705养生堂视频和笔记:蔡景龙,刘永生讲老年斑,抗衰老,洗脸
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07-05栏目:【养生堂视频】核心内容:抗衰老老年斑养生堂衰老养生堂老年斑养生堂蔡景龙养生堂刘永生
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全文阅读20220311健康之路视频和笔记:叶志东,下肢动脉闭塞,腔内介入手术
健康之路本页提供2022年3月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 叶志东 。主题是 《血管说明书(下)》 。主要介绍危险的下肢动脉闭塞,下肢动脉的使用禁忌,下肢动脉的故障判断,下肢动脉B超等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...
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全文阅读酒精对人体的危害图片
健康图库这是关于酒精对人体的危害的图片,图片所在的文章是:酒精对人体的危害,图片尺寸400x333像素,格式是JPG,图片大小是52297Byte。...
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家政女皇本页提供2015年7月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《西瓜不能这么吃》。主要介绍西瓜应该怎样吃,李斯特菌,鸡蛋灌饼的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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