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小网络大隐患

发布时间:2011-06-09 15:43:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:四季养生脑袋疾病手部病症

电脑网络给我们带来了方便,同时也成为我们每天必须面对的“交谈伴侣”。有些人甚至成为了电脑互联网的奴隶。

有些职业,如网络管理员、计算机程序员、软件工程师等,他们的工作性质使得他们每天都要盯着电脑屏幕,在网络中游走,人们称这种人为“网虫”。

作为每天与电脑打交道的网虫们,如果不注意饮食的话,日久天长就会有出现一张电脑脸。

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什么是电脑脸呢?提起比尔 "盖茨,恐怕没有人不知道他,作为IT时代的宠儿,可以说是电脑造就了比尔 "盖茨的帝国。可惜,盖茨的脸就是一张典型的电脑脸,引用盖茨身边人的话形容,是时常眼光呆滞,神情木讷,缺少笑容的脸。

这是长期的程序员工作留下的后果之一,也是盖茨不注意饮食调节的结果。 心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与人的交流越来越少,会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。
除了“电脑脸”外,有的网虫还长了一双“鼠标手”。

“鼠标手”,医学上称为腕管综合征,是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。

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现代越来越多的人每天长时间地接触、使用电脑,每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

这种“鼠标手”的早期表现是手指和手关节疲惫麻木,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多。

手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害,因为人们使用鼠标时,总是反复集中机械地活动一两个手指,而配合这种单调轻微的活动,还会拉伤手腕的韧带。其他可能造成类似影响的职业,如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等,都是和频繁使用双手有关。

与电脑接触频繁的女孩子更应该注意了,因为女性是腕管综合征的最大受害者,其发病几率比男性高3倍,其中以30岁至60岁者居多。这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。

腕管综合征属于“累积性创伤失调”症,病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗,病情较重者还要施行腕管切开术。

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