当前位置:[网站导航]首页>神经衰弱>

神经衰弱按摩养生法

发布时间:2011-10-05 08:16:25作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:神经衰弱

先用拇指点攒竹穴,慢慢点2分钟,以局部酸胀感为宜。

揉前额2分钟。

以双中指用力揉捻百会穴2分钟。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

以一手拇指指腹在另一手的揉内关、神门穴各揉2分钟;然后再换另一手。

张开五指,由前额始,至后颈,用力揉30次。

以食、中指贴紧腹部皮肤,做弧形划动5分钟,指力应透到皮下。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

用拇指或食指抵住气海、关元穴,缓慢揉各穴2分钟。

由腰部始捏至大椎穴,反复10次,以皮肤发红为宜。

点揉脾俞、胃俞穴各2分钟。

用双手拇指分别按住双三阴交穴,用力按揉约2分钟。

把一圆球或小木棍放在脚心下,来回搓动,每脚搓2分钟。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜